小儿脾胃六大天敌

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小儿脾胃不和，不仅会形成胃肠疾病，还可以造成多种其他疾病，比如咳嗽、发热、咽喉不适、鼻炎、腺样体肥大、中耳炎、抽动症、睡眠差、免疫力地下、湿疹等，因为脾胃为后天之本，气血生化之源。

孩子脾胃的六大天敌

一、撑——很多孩子的脾胃差真的是吃太多撑的，古人云：若要小儿安，三分饥与寒。吃进去的食物，是要通过脾胃运化腐熟的，过多的饮食，加重胃肠负担，引起许多疾病。

二、凉——寒凉是脾胃的大忌，所以妈妈们不要以为多吃水果有营养而无制的给喂水果。过犹不及，瓜果大多数都是寒凉之性，过犹不及，过多的寒凉容易伤及脾胃阳气，对消化系统造成损伤。

三、腻——肥甘厚味从来不是脾胃的菜，鱼生火，肉生痰，过多的吃或者生病的时候吃都会对脾胃造成负担，形成痰热体质，而痰热体质儿童容易感冒发热。

四、湿——被湿邪困住，脾就要罢工了，湿伤脾胃。户外运动太少，接触阳光时间短暂，容易外湿侵袭。饮食油腻甘甜，又容易生成内湿。内外夹攻，伤及脾胃。

五、懒——久坐伤肉，造成人体气机不畅，水液在体内不能正常代谢流动，聚集成水湿痰饮，如同一潭死水，影像脾胃运化。所以，让孩子适当的在阳光底下跑起来。

六、思——思伤脾，家庭关系，学习压力都会影响孩子的脾，尤其在吃饭时不要批评训斥孩子，会影响孩子脾胃的吸收消化功能。

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