许多女性疾病与高跟鞋脱不了干系！

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赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，务实求真，半日临证半日读，半是文章半自语。以文会友，不要抬杠。

高跟鞋最初并不是为女性准备的，而是一位法国的国王为自己发明的，据说此人身高比较矮小，为了在众人之间产生高大的形象，穿上了自己发明的高跟鞋。后来人们发现女性穿上高跟鞋，身材更加婀娜多姿，兼有优雅与性感的特点，所以风靡全球。直到现在，许多女生几乎都有小时候偷穿妈妈高跟鞋的经历，可见高跟鞋特别受女性青睐。

从人体力学角度来说，高跟鞋可以改变人体力线，由此发生一些躯体的位置变化，符合男性的审美。但是，这种生物力线的变化，对女性的身体也是有许多危害的，这种危害绝不限于脚踝局部，而是全身的，整体的。

穿上高跟鞋失去了自然行走的特点，类似一种斜坡行走，人体许多物组织都要被迫“适应”这种行走方式，久而久之就会诱发疾病。比如，穿高跟鞋的女性，膝关节炎发病率会明显升高，因为穿上高跟鞋，膝关节面的冲击力哥对半月板的压迫都会加大，容易行成关节炎。

高跟鞋，除了容易导致踇趾外翻、足底筋膜炎、扁平足、踝关节疼痛这些局部病变，还可以影响骨盆，腰背，甚至颈椎。长期穿高跟鞋，导致骨盆前倾，与正常女性骨盆位置不同，会导致许多的疾病，比如慢性腰痛，甚至也有一些妇科疾病与此也有一定关联。高跟鞋导致腰背肌肉挛缩紧张，不光形成慢性劳损疼痛，而且这种肌肉筋膜软组织紧张度改变，还会直接影响与之相连的脊柱椎骨的微妙位置变化，影响交感神经，产生一些类似内科的症状，比如心慌、胃部不适等。

几年前我在针灸门诊，有一位女性因为头痛伴头晕来寻求针灸治疗，上班加重，休息日缓解，开始两次我按清阳不升进行针刺，也考虑了颈椎原因，选取百会、太阳、中脘、足三里等穴，针了两次，变化不大。一般针灸缓解症状要快一些，仔细找原因，于是我突然想到人体力线的问题，因为这个患者每天都是晚上下班来针灸，穿着高跟鞋，嘎嘎的声响，印象深刻。于是我按照《灵枢经》选穴方法，针刺脚踝处申脉与昆仑两穴当场头痛缓解，又告诉她以后尽量不穿高跟鞋，后来头痛发作次数就很少了。

《灵枢经》曰：“故上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩，中气不足，溲便为之变，肠为之苦鸣，下气不足则及为痿厥心悗，补足外踝下，留之”。

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