怎样做才能让孩子少感冒？
关于感冒的话题太多太多，最近发生的流感导致很多医院爆满，许多幼儿园和小学有将近三分之一的儿童在家休病假。有许多家都关心一个问题，那就是怎样才能少感冒？我家孩子什么都吃啊，不缺微量元素，也不缺营养，怎么免疫力这么低，一有风吹草动就感冒呢？
我觉的一个中医最可贵的精神就是独立思考，其次就是仔细观察临床。所谓的独立思考，并不是说不重视他人的经验，相反，我们把书本上的东西仔细琢磨研究，能否经得起实践的检验。天下文章一大抄，看你会抄不会抄。中医是实践性非常强的一门学科，有效就是有效，无效就是无效，讲求的是事实。理论谈的再深奥，经不起临床的检验，那就不能把它当做金科玉律，哪怕是什么临床路径，国家标准。真正搞临床的中医，总是把主要精力用在那些疗效不好的病例身上，探索更加有效的治疗方法，提高疗效，没有时间也没有傻到如此程度去设定条条框框限制自己的思维，自缚手脚。
比如说容易感冒，很多人相当然的以为就是气虚，肺气虚，免疫力低下，需要补气啊，看到玉屏风散，嘿，这方子不错，里面有黄芪白术补气的药物，名字起的也好，玉屏风嘛，挡风，你感冒不是伤风吗，我就用玉屏风给你挡挡风。结果吃了好长时间也不管用，有时还更严重。那就加上补品吧，什么膏啊，燕窝，海参啊，一起上，结果更严重了。这种望文生义又枉顾临床事实的想法，真的很可怕，倘若是父母这样想，那会害了自己的孩子，如果是一个中医大夫这样想，坑害的那就是千家万户的孩子，祖国的花朵。
我们用客观的眼睛去观察这个世界，去观察这些容易感冒的孩子，面色红，干燥，有的油腻，容易出粘汗，怕热，手心热、眼睑内充血，咽喉红，口唇红暗，牙龈红，烦躁不安，脾气急，磨牙，睡觉蹬被子，有的还做噩梦，夜间流口水，好动，小便黄，肚子胀，大便干结，舌红，舌苔厚腻，脉弦滑，这哪是是气虚的表现啊？吃上玉屏风不加重病情就万幸了，还能指望它来预防感冒？简直是痴人说梦啊。经常有家长问，医生你看看我家孩子需要吃点啥补补？其实，不是需要吃点啥，而是应该要知道不能吃啥。人生是一个辨证的统一体，不能光会做加法，而不会做减法。
记得古人曾有一句话，大体是内无伏火，表难外感，啥意思呢，就是说如果一个人脏腑里面没有火，没有郁热，没有湿热痰热这些东西，外来这些邪气是很难侵袭人体的，更不会留恋体内，缠缠绵绵，经久不愈。外来的邪气是无形的，体内如果没有有形的痰湿瘀血积食等与它相合，它是很难成气候的。如同和平演变的思想是无形的，传到国内来，没有内邪相应它，它没有了附体，说的再好听，没人信它那一套，那就是放屁，放完拉倒。
临床发现，很多孩子反复感冒或者，感冒后缠绵难愈，反复发热，舌苔多是腻的，这明显是内有湿邪啊，病情反反复复，湿邪粘滞嘛，黏黏糊糊老不好，很难理解吗？这是客观的现象，我们干嘛要回避它，视而不见呢。这些孩子，有湿热，给他清清热去去湿，有积食给他消消食，有痰饮，给他化化痰，外邪没有了内应，孤掌难鸣，只能想着撤退，这时候我们给它个台阶，哪能像抗生素一样赶尽杀绝啊，我们发汗啊，利小便啊或者通通大便，给邪气以出路，哀兵必胜嘛，走了就得，下次不敢来就是了。
前几天下午在工作室坐诊，一下午没顾得上喝一口水，从一点到四点，看了三十多个患者，中间又穿插着大约二十几个针灸的，累的要死，忙完又要回医院上夜班，结果等车的时候着凉了，回到医院就浑身不适，流鼻涕，头项僵硬，发冷头痛，一照镜子，舌苔一点也不腻，这下我高兴了，没有内应，单纯外邪这容易驱除，喝点热水出出汗，自己使劲拿揉风池穴，肩井穴，疏散风邪，很快就好了，连药都不用吃。倘若这时滴上两瓶凉水，本来清净的脏腑有了水饮，外邪入里和水饮搅和在一起，很可能就永无宁日了。外邪不在表了，不在国境线上了，看似宁静了，其实是入里了，并且与特务接上头了，于是产生一系列后遗症，所以，我们现在的很多疾病，有些都是不合理用药或者过度医疗给“治疗”出来的。
说了这么多，认真读完以上文字的人，肯定会心有所悟，对如何预防感冒已经了然于胸，大匠示人以规矩。有了这个规矩，或者这个思路，很多的问题迎刃而解。有积食，我喜欢用鸡屎藤，这个药很便宜，加到口服药里面可以，泡脚也可以，口服保和丸也行，小点的孩子可以吃王氏保赤丸，很小的粒。至于其它有形之邪嘛，大家还是要独立思考，思路有了，方法自然就有了。我常跟我的同事说，只要把病情搞明白了，方向把握准了，顺着这个方向，随便选上几味药就管用，很多时候我们没有必要被各种方子所束缚，有些古方书收录方子几万首，谁能记得住，记得住会用吗？疾病没有研究透，所有的用药治疗都是以药试人，以身试药。
所以，预防感冒一定要根据自己的体质，根据本国的国情，不能听到一个响亮的名字就吃药，人云亦云，想想当然地以为自己脾虚啊肾虚啊，那样肯定会吃亏的。我们中医治疗的不仅是疾病，不仅是开出一张处方，更重要的是传达给患者一个健康的生活方式。年少无知想当名医，希望门庭若市，如今患者多心也累，年过而立方懂相濡以沫不如相忘于江湖。所以，希望患者改变不良的生活方式，吃完药后不再因不良的生活方式而复发，一战定乾坤，一生无病，不再见，相忘于江湖，如此甚好！
