穴位知识 | 十二经脉足阳明胃经之阴市穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足阳明胃经
经脉循行

本经起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴（客主人），沿发际，到额前。

本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。直行向下一支是从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁（旁开二寸），下行至腹股沟外的气街穴。本经脉又一分支从胃下口幽门处分出，沿腹腔内下行到气街穴，与直行之脉会合，而后下行大腿前侧，至膝膑沿下肢胫骨前缘下行至足背，入足第二趾外侧端（厉兑穴）。本经脉另一分支从膝下3寸处（足三里穴）分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端（隐白穴），交于足太阴脾经。

主治概要

本经腧穴主治肠鸣腹胀，腹痛，胃痛，腹水，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛，热病，发狂等证。

足阳明胃经本经腧穴
阴市

【出处】《针灸甲乙经》：阴市，一名阴鼎，在膝上三寸，伏兔下，若拜而取之。

【定位】在髂(qi)前上棘与髌骨底外缘连线上，髌骨外上缘上3寸。

【取穴方法】腿伸直或屈膝，当膝盖外上缘直上4横指、按压有痛感处取穴。

【主治】

下肢痿痹，膝关节屈伸不利；

疝气。

【应用】

阴市穴，温下焦，散寒除湿；通经络，强腰膝，利关节。主治膝关节及周围软组织疾患，膝关节痛，腿膝麻痹，酸痛，腰膝痿痹，伸屈不利，膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹、肿胀，瘫痪不遂，脚气；腰痛，寒疝，腹胀，腹痛。

阴市穴配足三里穴、阳陵泉穴治腿膝痿痹。
阴市穴配肝俞穴，有温经行气的作用，主治寒疝。
阴市穴配髀关穴、阳陵泉穴、足三里穴，有温经散寒的作用，主治膝腿冷痛，无力。
阴市穴配阳陵泉穴、犊鼻穴、足三里穴，治膝腿冷痛、无力。
阴市穴配环跳穴、阳陵泉穴、足三里穴、悬钟穴，治下肢不遂。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

【文献】

《针灸甲乙经》：寒疝痛，腹胀满，痿厥，少气，阴市主之。
《针灸甲乙经》：阴市禁不可灸。
《针灸大成》：寒疝腹痛，阴市、太溪、肝俞。
《备急千金要方》：主腹中满，痿厥，少气。
《玉龙歌》：膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。
《灵光赋》：两足拘挛觅阴市。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁
编辑|云少