中医：玄之又玄，众妙之门 | 粉丝反馈
一直很想把中医调理身体的心得分享给大家却又懒得动笔，而今为了想要得到的亲笔签名书成了这次提笔的动力。

这几年我的身体差得像个烂摊子，连自己都有点嫌弃。先天不足，后天耗损又太大，人还没到中年，身体已经虚弱得连手洗衣服都成问题了。因为身体长期不好，导致工作总也不顺。失意的人生自然更能体会到世间的人情冷暖。

所幸，去年夏天无意中关注了“”和“”，从此爱上了中医并开始听《道德经》，还琢磨着用中药调理身体。吃中药半年多时间，感觉身体正在逐步恢复正常。

刚开始，根据的文章内容，我给自己制定了一个调理身体的思路：先疏泄。疏通肝气，去湿寒，再补脾，把脾胃调理好了再补益肝肾。因为对中医知识的匮乏，在调理过程中遇到了很多问题。

身体太虚，不敢直接疏泄。于是早上吃补中益气丸，中午吃逍遥丸，晚上吃归脾丸，感觉消化越来越不好，总觉得中焦堵住了，吃的东西搁在胃里下不去，用手按腹部也是硬硬的。身边有人建议我用四磨汤，结果三副药吃完，身体不但没通，反而更虚了，虚到动不动就发虚热，出虚汗，呼吸问题也更厉害（自己配的方子，用了红参和沉香），赶紧用山萸肉和怀山药煮水喝。之后去看中医，给我开了五副疏肝气化郁结的药，吃到第三天，腹部的硬块可以推动了，脸上的斑也很快褪去，但脸色越发暗淡，睡觉总是受惊吓，有一种魂要脱离身体的感觉，自然失眠到天亮。没办法，换个中医看，给我开的补益药，吃了两副，感冒了，之后又是严重的消化不良，每次吃完饭就肚子涨。结合的内容，我明白了身体虚弱的人用药要泄中带补，补中带泄，而且量要少，才可以起到四两拨千斤的作用。

求人不得，只好求己。静下心反复看的那些中医文章和音频，同时还听听《道德经》，开始用玉灵膏吃了一段时间，脸上有了血色后用血俯逐瘀汤泡脚，中午再吃一次逍遥丸，发现睡眠变得很好，每晚一觉睡到天亮。大便正常了，背部也没那么酸痛了，生理期的很多不适感也消失，感觉人生真是很美好。

可惜前段时间跟家人之间的摩擦闹了情绪，肝火冲脑好几天，意识到这样对身体伤害太大，听《道德经》的同时，每晚听南怀瑾讲解的《金刚经》。正好又看到写的越鞠保和丸，就吃了三天用来解郁结，随后喝山药水和六味地黄丸补虚。正好是过年期间，没敢大吃大喝，一直吃得很清淡，再加每天适量的运动，心境平和了，身体也舒爽了很多。

当然，像我这样体弱的人，免不了动不动就感冒，而且从小就那样，用了的治感冒方法后，再也没有感冒过，至少每次都能把感冒扼杀在摇篮里。

去年入秋的第一场雨刚袭来，我的鼻子就成了关不住的水龙头，一个劲儿地流清水鼻涕，还连着不停打喷嚏，鼻塞。感冒药一吃就好，停吃了便又犯。改吃玉屏风散，前两天有效，之后就没效果。我便想起讲的加味藿香正气丸可以去中焦的湿寒，结果吃了一天就好转，三天之后完全康复。放在以前，这种感冒要熬上20来天才能恢复。自己总结了一下，那时候夏天刚过，体内湿寒重，又卫气不固中气不足，秋风秋雨一来便风吹草动。这是我通过第一次尝到了中医的甜头。

到了深秋，又感冒。这次除了上次的症状还有喉咙不舒服。再吃藿香正气丸没有任何效果，于是脑子里不停搜索的内容，然后泡紫苏叶喝，有所好转。只是晚上喉咙干涩痒，很难受，知道马上又要由咽炎转变成呼吸道感染，然后再咳喘个20来天，因为以前一直这样。躺在床上经过一番思索之后，想到自己身体一直阴虚，就吞下了一把六味地黄丸，一小时之后喉咙竟然舒服了。第二天晚上又吃了一次，然后感冒好了，喉咙也好了。但是出现了干咳，泡了三天的甘草片吃好了。再一次感受到中医的不可思议。

最后一次感冒发生在大范围的流感期间。鼻子堵得睡觉都是张嘴呼吸。自己抓了些疏通鼻子的中药吃没用，正好的治流感文章来了，赶紧煮怀山药喝，喝了两天感冒就好了。看着身边那么多人吃药挂水退烧，烧钱烧得不亦乐乎，而我的建议对他们来说没有可信性，内心感叹了好些天。

我身边的人，第二个受益于中医的是我老妈，她相对还是很信任我的。在我的建议下，按的方法，先给她喝了三天的酸枣仁汤，然后早上一次补中益气丸，傍晚六味地黄丸，晚上归脾丸，困扰她多年的失眠便秘疲乏咽痛都好了。

流感期间她也感冒了，感冒过后的咳喘拖了很长时间，喝甘草水无效的情况下，连喝了2瓶夏半露，咳速停，咳喘宁加消炎药之类，没有好转。我想肯定身体太虚的缘故，给她买了两盒百令胶囊，吃到第二天已经好转了。因为之前看到介绍的虫草花，想到百令胶囊是虫草菌丝体，更容易被身体吸收，肺肾双补，价格也实惠，没想到效果这么好。

也许对一个懂中医的人来说，中医无非就是阴阳辨证，虚实判断，补泄手段，但对一个体弱多病而又无知的人来说，中医是另一个神奇而又玄妙的世界。

感谢，感谢和的工作人员，是你们的无私奉献、辛苦劳作，让每一个有缘遇见你们的人，从身体到心灵都能受益无穷。

文.米儿
编.云少
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