您还具备感知快乐的能力吗？

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各位亲爱的朋友们，大家早上好，今天呢，我们聊个题外的话题，随便聊啊，闲话。那么聊什么呢？是这样，聊生活中的快乐的问题。

我呢，住在海南的三亚，我经常向朋友们发出邀请，说能不能来三亚玩玩啊，放松放松。我向很多好朋友发出过邀请，希望大家工作之余来玩一玩，放松一下。但是这么多年，实话实说，来的人寥寥无几，我印象中好像就有两个男同学正好出差到广东，哎，离得比较近，就买了机票顺道来三亚，住了两天。我们喝了喝酒，聊了聊天，大家共享了一下美好时光，然后走了，就这么两个男同学。那么其他的朋友们呢，我估计都在忙，要忙碌自己的事业等等，没有人响应，基本上，这个非常少。

那么响应都什么人呢？基本上全都是希望我帮着分析一下身体问题的，就身体有些不舒服，然后希望我帮着分析一下，所以大老远，这个就无论多远他都来，这大老远的跑到三亚来约我，那么希望见一面。实际上呢，这些问题啊，绝大多数都是当地能解决的，当地找中医能看好的。而且我水平真没那么高，大家不要想象我水平特别高，没那么高，我也是个普通的中医。所以其实到这来呢，这个意义不大。

那么，除了这样的朋友之外呢，还有一类朋友什么呢？是有条件但是没来，后来后悔的。什么样的呢，比如说举例子啊，我见过几个这样的老板。

有一位老板，得了肿瘤。得肿瘤以后呢，他是已经转移了，已经是晚期了，一般医院都不给治了。然后呢，到三亚来找我，通过我朋友然后找到我。那么这时候，我给开个方子，但实际上我觉得我起到安慰的作用可能会更大。跟他聊天，其实我也很受教育，就是他心里充满了后悔，其实他跟我讲他三亚有房子，但是在外面经商，这个事业的忙碌啊，赚钱呢，甚至不跟他媳妇住一起，媳妇在东北老家，他呢，在外地工作。所以呢，大家看舍弃了家庭，没有休息时间，三亚有房子没住过。结果得了肿瘤以后呢，哎呀，现在后悔。我说你但凡拿点时间，每个月或者是两个月，或三个月，您定期的到这来放松放松，也不至于这个身体状态如此之糟糕，整个正气不足。那么，非常非常遗憾，后来过了一段时间，第二年吧，我听朋友讲说这人还是去世了，就是他没有机会了。

那么还有类似的，有的是什么大董事长，三亚有房子，房子都装修好了，他跟我说一天没住过。也是后来得了肿瘤了，就是从来没有休息过，天天在忙。所以他跟我说什么呢？他说，哎呀，得肿瘤以后说这后悔，就是我前半生是用生命在换金钱，这个现在想起来是真的颇有后悔之意了。但凡你想这肺癌，但凡他们能够到这边来经常呼吸新鲜空气，躲过这个污染，放松一下，减轻这个焦虑压力，肝气不舒呢，能够会缓解一些，也应该未必就得这种病。所以啊，这是什么，特别遗憾的。

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那么在这些人里边呢，哎，有个例外。我说都没来嘛，不对，有例外。我这呢有位中学同学，一个兄弟，那么他刚走，前天刚走，应该是。他来呢，我们就很高兴，聚会就喝了酒聊聊天。哎，跟他聊天我挺受启发的，为什么？这兄弟特别有意思，就是从小就喜欢玩。我们从小呢，那就是学习嘛，家里边必须考第一，必须怎么怎么样，一定要重点中学，一定要上好大学。所以呢，一定是在学习上加压。所以我们呢，这个玩的机会很少，甚至我对中学印象好像就是什么呢？就是不断的考试，做各种题，然后晚自习，一直坚持，每晚自习，到最后高三的时候坚持的都有点就是完全凭身体的这个体力在坚持了，就是说生理上啊在坚持，心理上已经崩溃了，已经麻木了，不能说崩溃就麻木了，这样。所以呢，这个我们当时就是加压，压力特别大。这哥们小时候就会玩，他就喜欢玩，所以呢，我们小时候叫什么，叫“淘气”，有点淘气，好像是，喜欢玩。哎这个呢，现在呢，开个公司。

这哥们与我们最大的不同是什么呢？就是他会玩，特别会玩，玩的东西，他这个就是全方位的。比如说滑雪，他说滑雪，那疫情前是到瑞士滑的，说到瑞士滑就到瑞士滑，然后日本滑，北大壶还是哪，在东北滑为主。像滑雪什么这种玩的东西他全会，各种玩，你想吧，我觉得跟007差不多，就是各种都会。那么这回来什么呢？这回来三亚玩什么呢？玩的是这一种，他说冲浪，已经是太低级了，他说，冲浪这东西在我们看来太低级。玩什么呢？叫风筝冲浪。

这风筝冲浪，怎么回事呢？是这样的，上边一个像那滑翔伞的一个东西，把绳下边手牵着。然后滑翔伞这东西风一吹就起来，有力量往前牵，像帆一样，下边是滑板，你踩着滑板就是在水里面往前冲，就冲浪。那么这种运动呢，叫风筝冲浪的运动，在中国玩的人，几千人，几千都多了，它可能是没有那么多人，上千人吧，就玩的人并不多。这个在国外也是一个新兴的小众的玩的。因为这个有技术难度，上边得操纵那个风帆的角度，下边你脚得操作水，上下一起操纵才能玩下来。哎，这哥们玩这东西。

风筝冲浪比赛视频

那么带我来了以后，说兄弟你在三亚？好好正好我们聚，就带我到了这个三亚这一个海湾。然后这个海湾，就是专门是适合玩这个风筝冲浪的。来了以后，哎呀，到海湾我看这热闹。真的三亚好玩的地方不在酒店里边，不在那些大酒店，免税店，不在那，在哪？在小渔村。这小渔村里很多农家都改成了小宾馆了，像青年旅舍一样。里边年轻人在里面一住，有的就是喜欢玩放松的人，一住可能住那么两三个月，在那住。然后呢，外边全是饭店，各种小吃摊，沙滩上全是这种冲浪俱乐部，然后有教练教你。哎，他们在这玩，他们是算这里边玩的最顶层的，就玩的水平最高的。

这哥们来了以后呢，我才认识了这高人，就是这个运动在中国的创始人之一，阿光兄弟，叫阿光。那么他呢，是把这运动带入中国的，以前在海外玩，后来一看中国没人玩，人家把它带进来了，成立俱乐部教大家玩。那么来了，我这哥们来了以后跟阿光，哎，我一看那就跟兄弟一样，他说我们都玩了多少年了，当时天天这么一起冲浪，感觉什么呢？感觉就像跟亲兄弟一样。我这哥们来了以后呢，哎，跟这些人呢，就是我觉得久别重逢的亲兄弟吧，那感觉，像回家了似的，一点不陌生。碰碰这碰碰那，哪个地方改变了哪个墙变了，哎，这个特别熟悉。我都好奇，我说我在三亚住都不知道这，他这呢，敢情跟家一样，所以特别有意思。他们呢，约好什么时候起风，他们按照全球的气象，看这个风的走向，然后看这个风力，这个能看到风力图，一看到以后哪起风了，他们上哪玩去，没风这玩不了。这两天正在海口呢，正在海口比赛呢。我看大家比赛程度特别激烈，玩得特别嗨。

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那么大家说，您聊这哥们聊这半天干嘛呢？哎，我觉得这人跟我们生活是不一样的。就是他呢，有很多这个玩的项目，他投入，他一提这种运动他眼睛都放光，他真的是热爱，真的喜欢。

那么工作呢？还要拿出一定精力工作，他公司在那开着。然后他出来玩，我有的时间我就想问他，我说公司为什么不开大呢？对吧？你把公司再开大一点是吧？再赚更多的钱多好，再往上走啊，力争上游啊，是吧？为什么你拿出这么多的精力来各种玩，不是一种玩啊，就不是这一种方法，各种玩，那为什么呢？这个话，你跟他在一起，你会发现你问不出口，为什么呢？因为你在他那面前，你会被他同化，被他感染。他那个兴奋，一提起那个眼睛放光，你会觉得他特别幸福，他特别快乐。

这种幸福快乐呢？是你没有的，就同样是52岁，我们都50多岁了。哎，一般50多岁的人什么样呢？变得越来越老成，越来越成熟，越来越什么呢？哎，这个端着。每天工作一成不变，每天上班、下班一成不变。哎，到他那，那就不一样，他明显比别人快乐很多很多，这个特别开心啊，他一在哪，整个气氛充满活力，他在里边给你不断地聊天啊逗笑啊，然后他谈起运动来，那更是兴奋。所以他快乐，比我们这个同样年龄的人，大部分人可能90%几的人他要多出很多来，他的快乐，这是第一啊，这是开心。

另外呢，谈到什么，谈到身体。就是一般50多岁的人呢，开始怎么样？我们同学里边，血脂高的脂肪肝的，高血压是那肯定的，大多数开始出现了，血糖高的等等，这个富贵病开始非常多了。但是在这个兄弟这全没有，他说他完全不去医院，他的说法，完全不去医院。就是身体像30来岁的年轻人一样，那个小腿那个粗壮，然后皮肤晒得古铜色的那种状态，充满活力。所以呢，你看，他也没有什么喝枸杞子，他压根不懂，你跟他说这些，压根不懂，也没有刻意去养生，他就是在快乐中去玩。结果怎么样？身体非常好。这个是什么？一种自然而然的这种状态，身体非常好。

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那么最重要什么呢？是心理非常好，就心理健康，特别开心，因为在玩的过程中不断地有这种兴奋的挑战等等，他就会很快乐。所以呢，明显的比我们每天一成不变的过日子的人要快乐多的多，我应该讲。那么他跟我们同龄人在一起呢，就明显的会有这个就心理，这个快乐程度会有明显的很大的差异。所以在老家，这他实话实说，老家同学聚会，我们同学聚会他也经常不来，在经常看不到他。

为什么呢？我现在明白，原来大家说他有点是不是不合群啊？其实我明白怎么回事，就是他跟你真没什么好聊的，他那个心理身体都处于30来岁的状态，他玩的东西，他跟您就没法讲。比如说他说阿光最近拿了什么冠军，大家都是谁是阿光？干嘛的？这运动是什么运动？从头要问。人家玩的东西根本就不是一个层次，我们能打打球就不错了，人家就是各种这个高层次的玩，这种国际上玩法的玩。所以他跟这些兄弟在一起，那绝对的嗨，他跟我们这些一大帮50多岁的每天一成不变过日子，上班下班，没有什么业余爱好的人在一起，他真没话说。所以我这兄弟在同学里面属于比较另类的，很多同学都不了解他到底干嘛呢，就是这哥们儿知道他玩，到底玩的什么东西呢？所以呢，这个心理健康状态也差别是很大的。

那么跟他这两天呢，我们就在一起，这个聊天啊很开心，他给我介绍这个运动。他呢，逼着我，说你也得学，先从冲浪开始。皮肤晒黑了，然后身体，你一冲浪，你身体所有的肌肉都会用到了，所以身体会特别匀称的，这个练冲浪的人没有一个胖的，身体都特别匀称。所以呢，然后我再教你这个风筝冲浪，这个逐渐地往上升档次。跟他处两天，他逼着我干这事，那么以后估计我也会学的。

那么当时聊的时候呢，我是心里想为什么我们差异这么大？这是我要跟大家要聊的事，为什么差这么大？我觉得一个重要原因是什么，就是我们获取快乐的这个能力是不一样的。我们小时候呢，我们的家长啊，因为我们家里都是学校大院，家长们互相比，谁家孩子学习好。所以当时是以学习成绩为唯一指向的，就是成绩必须好，其他的不重要。所以呢，小时候呢，是因为没有条件有其他业余爱好，长大了以后呢是因为上了中学以后基本就是也不要提业余爱好了，就是成绩。

那么成绩越高，将来上好学校可能性越大。那么上个好的学校干嘛呢？当时家长心里没有那么多想法，实际也就什么呢，地位最高，将来收入可能更高，可能做领导干部等等等等，当时家长心里隐约是这种，现在当然大家更直白了。我们那阵家长是知识分子还稍微可能我觉得隐约有这种想法，但是必须成绩是最好的。所以啊，小时候呢，一直这个压力特别大，就是我们是这个拼命学习的学习尖子。

那么，在这个过程中呢，其实，慢慢慢慢孩子其他的这个什么获得快乐的这个能力和感知快乐能力慢慢下降，就是枯燥，我觉得最后像高考的最后就是，在忍耐，就是每天重复，每天重复做题，重复做题。实际上已经不要谈到喜好了，就是谁忍到最后就是成功，你就考下来，你能正常发挥，你就能分高。有的心理崩溃了，我实在不想念了那怎么样？那你就完蛋了，考试考不好了，所以呢，当时啊，这个，我们应该说没有什么乐趣可言，所以获取感知快乐能力下降。后来长大以后呢，工作也是这个，也压力比较大，所以缺乏生机，这是我们的普遍的现状。我们的中学同学呢，现在还有这个，就是定期每周打球，打篮球啊等等，有些男同学打这个网球啊羽毛球，哎，这还是不错的，这是少数的。

多数同学每天生活就什么，一成不变了。这个关于什么如何照顾孩子，如何上班，如何在晚上照顾家人，就是这点事，每天来回重复。所以呢，生活基本一成不变的。那么，像我这个同学这样呢，他比较少，为什么呢？我觉得很可能他在中学时候吧，因为我们都有点忘记了，但是我觉得他家里没怎么管他。他呢，这个学习压力没有那么大，玩的比较多，所以天真之气得以保全。这个怎么样呢，让他一直比较开心，所以长大以后，他一旦碰到这些东西，他就会一下就开花了，碰到这个就在这里面发展开花。然后碰到一个项目，在这里边学习发展开花，所以他呢就获取快乐，感知快乐的能力就比较多，明显比我们要多很多。

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那这样到底是好还是不好呢？其实我觉得人生啊，有的时候这样不同阶段对人生会做出不同的评价。有可能从某个角度，或者在我们早期会说呢，他公司就开那么大，他也没开特别大，不算是成功，大家可能会这么讲。但是到一定年龄了，比如超过50岁了，我们就会发现什么呢？评价标准逐渐的改变了。我现在就开始重新评价，我认为他是成功的，为什么呢？就是公司对社会有贡献，公司可以运转，然后呢，还有收入，支撑他这个到处玩嘛，有收入。但是呢，他没把这个当作是生活的全部，他拿出了一定的时间去分散，去玩去，那么这个玩给他带来了心理和身体的健康。所以大家看，他非常快乐，比别人多好几倍的快乐。哎身体呢？非常棒，像30岁的小伙子一样。

所以呢，这种情况你说是不是成功，大家发现呢，有的人赚了很多钱，上市公司董事长说没就没了，你说他成功吗？我们不能说他成功，是吧？哎，他公司没有那么大，他事业没做那么好，没有只争上游越做越好，锦上添花。但是呢，他快乐，哎，他身体好。那到50多岁以后，别人在不断地去医院，他呢，天天出去海边玩去，您说谁幸福？所以我们评价的标准是不一样的。

所以啊，那天晚上来了，我说，我请你喝酒，必须喝酒，拿出好酒来喝，喝酒。那么喝酒聊天时候呢，我就说这个，这50多岁啊，其实我们评价人生虽然还有点早，但是其实基本定调了。我们俩就聊天，一致认为什么呢？人生什么最重要？人生快乐和健康最重要，就是你的生活要快乐和健康，这两个是人生的基石。你人生快乐，你健康，你家人快乐健康。哎呀，各位，没有什么幸福比这幸福更大了。然后呢，你能够工作，通过工作奉献社会。这三个是人生基石，快乐、健康和奉献社会，这是你人生的三个基石。

那么奉献社会那本质不一样，有的人我就天生有本事我能奉献一亿人，有的我就奉献社区这么几十个人，都是奉献，都有价值。这个不能说有高低，因为人的机遇不同，人努力程度不同，等等都不一样，所以呢，不能有高低。那么奉献了就可以了，社会只要大家互相奉献去互相服务，我觉得这社会就可以运转了，就非常好了。那么，在这个基础上，大家如果能快乐和健康，这个人生就是完满的。

所以呢，我觉得大家看到这个评判的角度呢，跟以前有点不一样。我们小时候评判呢，包括现在的学生，其实比我们那时候苦。我们小时候，应该说看书看到半夜十二点的，那是非常用功的学生啊，我是很少看到12点，没那么用功过。现在的孩子听说小学就这么干了，我们高中都没这么干。所以现在的孩子压力更大，为什么呢？就是我们的教育体系和我们的家长都认为什么呢？成绩非常重要。哎呀，这个怎么样呢，我觉得让现在孩子缺乏生机。

那么，孩子获取快乐和感知快乐的能力增强了吗？生下来的孩子，充满天真，对世界好奇的，我们是不是压抑了他对世界的这个好奇？我们是不是把孩子变成了像机器一样，每天就是几点起床，只要做题，上课做题，放学也回来做题，然后睡觉，到了周末培训什么什么。每一个培训都是获取快乐的途径，你学钢琴叫欣赏音乐，好美好美啊，你学习滑冰，哎呀，欣赏这个美，这种身体，这种平衡的，这种自然之美，应该学感受这种美好。但是你把它变成什么？考级，没考级就笨蛋，考级就出色，然后再考级。各位，我们把孩子变成什么，变成了机器。

所以孩子真的感到快乐了吗？我看有的孩子都被逼的都不行了。所以呢，家长要反思，就是真的这样好吗？我们的人生坐标难道就一个吗？就是分高，将来考最好学校做最大的官，赚最多钱，获得最高荣誉，是这样吗？那么这样的人真的幸福吗？我讲道德经讲了那么多，其实我跟大家讲，未必真的幸福。你如果不懂你做的事的意义的话，这些事你位置再高，你赚钱再多，名誉再大，其实你不懂得，这个幸福到底怎么回事。

所以呢，人生是有不同坐标的。而且呢，我们一定要认为，就是人生，你不管怎么慢慢去做，不管你怎么走，最后有一天你一定会认同的，就是人生快乐、健康和奉献社会这三个是人生重要基石，你一定会认同的。有可能你一开始啊如何气盛我如何怎么样，到了50岁以后，你会发现，哎呀，真的，你看他是快乐，健康，哎，他比我强，他虽然只是一个普通的员工，普通人，但是我是大董事长，可是他怎么比我快乐比我健康，人家每天认真做的产品卖的也不错。怎么样，到底谁有意义？我觉得您天天到医院没事就抢救，谁有意义活的？人家的有意义是吧？所以一定无论如何兜兜转转，最后一定会承认这三点的。所以啊，这人生的坐标，我们别把它定义为太单一了，这是给孩子讲的。

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那么成人呢？我觉得现在成人几乎不可自拔了，陷入这种周期循环中，成人快乐的很少。其实快乐很多的，比如说，孩子在里边玩什么，孩子在溜冰场学滑冰，现在孩子学滑冰。那么孩子学滑冰同时，很多家长都在外面看着他，各位你能不能获取快乐？你能不能也穿上冰鞋进去跟孩子一起滑？你也跌个跟头，看看怎么样，你看孩子会乐成怎么样，你跟孩子一起成长，你也获取快乐。

孩子学美术在里边画画，您为什么就不能在里边画？都在外面站着聊天，站着看手机，您的快乐在哪啊？您能不能参与一下这些事呢？所以呢，有些小活动，大家是可以去参与，跟孩子一起去学习，然后获取快乐，感受快乐。那么有些运动，大家学，好像我们这年龄不行了，我也不服，所以我过两天我要学冲浪，我也跟大家学一学。这是什么呢，就是啊，你要去努力学去，稍微拿点时间，去学点新的运动，哪怕是安静的，你学点战桩啊，学点八段锦等等，太极啊都可以，那么有些运动球类呀什么的，您学学玩玩，我觉得都是可以的。拿出点时间，大家别说没时间。

有的时候呢，您可以跟孩子一起玩，在玩的过程中呢，还能沟通感情。我前面讲过对吧，好多孩子有抽动症等等，都是缺乏什么，家长缺乏沟通，给压力过大导致的。那么如果您能跟孩子一起玩球，一起玩，那么在这过程中呢，其实沟通感情特别重要。所以有的时候呢，加上孩子到年龄了就开始叛逆，为什么叛逆呢？您跟孩子其实已经不共情了，你们俩就跟我的兄弟跟一般五十多岁人说话似的，两人说的不在一个点上了，互相知道的东西都是错位的，那这怎么沟通啊？所以您要一起玩球，一起点评，一起有感受的话，您再跟他沟通，哎呀，就更容易共情，他就能接受了。

所以啊总结下来呢，这个人生啊，真是这样，不是一个坐标的。不是你赚最多钱，你总是力争上游，你总是锦上添花，您做了最大官，您这个名誉最高，哎，您就幸福的，不是这样的。我们的人生并非就一个坐标，我们的社会如此多元，我们的生活如此多元，我们简直没法评判每一个人，你说他到底幸福不幸福？换一个角度，完全不一样。

所以呢，我们自己心里边一定要什么，一定要跳出来，从各个角度考虑下问题，这样呢，您可能生活会获得更多的角度，未必把自己都憋到这一条线上。那么这一条线上，大家其实都不幸福，只有最前面那个感觉好像幸福点，其实真的到了最前面，你发现未必如此。这个当了董事长天天跑医院，您发现董事长我的天哪家里这么糟糕，哎呀他这个身体这么糟糕，我的天哪，还真不如我们老百姓呢。您看到没有？换一个角度，或者您看到事情的内部了，您就发现情况不一样了。

所以呢，我们从各个角度来看我们的生活。我希望大家呢，生活都心里边快乐，身体健康，然后对事业有贡献，对社会有贡献，我觉得这就是真正的人生。无论您对社会做的贡献大或小，尽力而已，不断改进，工作认真做。但是在我们生活方面，大家一定要快乐和健康，这是特别重要的。我这同学呢，这两天就走了，离开三亚到海口去比赛了，看着很快乐，比完赛回沈阳去上班去。所以呢，他工作时间比较自由，所以他有追求幸福的这么一个能力。我们普通人呢，可以追求点小快乐，小运动，追求点小幸福。但是呢，我觉得只要您去换个角度想想，哎，去认真的，踏踏实实做一个什么事，做一个运动，我觉得可能啊，会带给您意想不到的这种快乐的，好不好？

那么今天就聊这些，这同学来了以后给我的启发，那么心中有感想了，跟大家这么聊一聊，这个算是闲话吧好不好？那么今天就聊到这，希望我们大家有什么想法也可以留言大家探讨。那我们就是随便聊，那么我们下次再聊更多的话题好不好？谢谢大家，我们下次再见。

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❃语音、文字◎罗大伦
❃编辑◎紫叶
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