聊聊艾灸中“隔物灸”的那些事儿
有些人在艾灸的时候，听说过“隔物灸”，像常用的隔姜灸、隔盐灸等等，于是就在艾灸的时候，在皮肤上垫一片姜或蒜，接着就用艾条开始艾灸。但是，大家要注意，这种“隔姜灸”的操作是不对的。
✲隔物灸，要用到的是艾炷，而不是用艾条，而且隔物灸的功效作用与间隔的物品有关系，在应用时要注意选择。今天我们就来具体说一说隔物灸。
隔 物 灸
隔物灸，指在艾炷下垫一衬隔物放在穴位上施灸的方法，称间接灸。因所间隔药物的不同，又可分为多种灸法，古人记载有许多种，间隔物的种类也有很多种，现如今常用的隔物灸有隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸和隔附子饼灸。隔物灸除艾灸的特性外，还受所用间隔物质的影响，功效侧重有所不同。
◢生姜性微温，具有解表散寒，温中止呕的作用，因此隔姜灸多用于治疗外感表证和虚寒性疾病；
◢大蒜味辛，性温。有消肿化结，拔毒止痛之功，隔蒜灸多用于治疗用于疮疡、肿胀、腹中积块等疾病；
◎图片来自千库网
◢附子其性火热，被誉为“回阳救逆第一品药”，它有很强的补火助阳功效，能驱散风寒邪气，治愈因受凉受寒而产生的病症；
◢《本草纲目拾遗》中记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。隔盐灸是用食盐填平脐窝，在上面置大艾炷施灸。隔盐灸具有回阳救逆、温中散寒的作用，对亡阳脱证，四肢厥冷，急性腹痛、吐泻等症有很好的疗效。
△食盐◎云少摄影
这几种方法之中，隔姜灸因其取材方便，效果明显，应用更为广泛。
隔 姜 灸
隔姜灸是把姜片放置在皮肤之上，再放置艾炷进行艾灸的方法。明代杨继洲在《针灸大成》有记载：“灸法用生姜，切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之。”这里所用的生姜是用老姜，而不是鲜姜、干姜。那么老姜是什么样的呢？
老姜，俗称姜母，外表呈土黄色，表皮比嫩姜粗糙，且有纹路，味道辛辣。这里大家在购买的时候要注意区分。
△姜片用牙签戳孔◎云少摄影
选取合适的姜后，将姜切成一元硬币厚度左右的姜片，这里并不是绝对的，而是帮大家找一个参照对比，不然我说0.2~0.5厘米厚的姜片，大家在切的时候难道还要用尺子量一下？一元硬币的厚度与之相差不大，在切的时候这个是最低厚度，不能比这个再薄了，如果说您比较不耐热，切厚一点也是可以的，上限大概可以是两个硬币的厚度。当然如果要追求精度，可以用尺子衡量过后再切。姜片的大小可以覆盖穴位即可，然后用牙签或者针，在姜片上扎几个孔，这个是不能省略的，这样是在艾灸时便于灸火透过姜片。最后，在姜片上放置艾炷施灸。
隔姜灸要灸到什么程度呢？
一般来说，艾灸5～10壮，这里的“1壮”就是一个艾炷，然后穴区局部出现潮红为宜，这样就可以了。
在施灸的过程中，如果感觉穴位皮肤有灼痛感，可以略微把姜片提起来，防止皮肤灼伤。
△用线香点燃艾炷◎云少摄影
另外可以根据隔姜灸的部位和病症不同来判断姜片的厚度，如果是皮肤较为敏感的部位，姜片可厚些；如果是急性或疼痛性的病症，姜片可切得薄一些。隔姜灸的温度上升得慢，下降得更慢，这与生姜的特性有关。更换艾炷，一般是在艾炷燃至三分之二或者感觉灼痛时，选择更换。
△隔姜灸◎云少摄影
在艾灸时，如果觉得烫，可千万不要忍着，烫出泡了就得不偿失了，可以移开，间隔几秒再移回来。
这里要注意，隔姜灸用的艾炷，是用手搓捏而成的，不是在艾条上截取的艾柱，或者购买的艾柱。这种艾柱，在灸的时候，不但不容易控制火力，还容易与姜片粘到一起，同时艾灰脱落还容易烫到自己。所以这里可不能图省事，一定要用手搓捏艾炷来艾灸。
如何搓捏艾炷呢？
这里给大家录制了搓捏艾炷的教程，学习更直观呦~
医 案
有一年夏天，有个老同学给我发微信，说最近自己肩膀发凉，还有疼痛，问我有何办法。我问他，这大夏天的你咋还肩膀疼上了？这是咋整的？他说：“我就在办公室，屋里开着空调，现在夏天离了空调都不行的，没法在屋里待着，吹空调很正常吧，这和我肩膀疼有啥关系啊？”
◎图片来自千库网
我跟他说，你这肩膀疼就是和吹空调有关，长时间吹空调，身体受到了寒气的侵袭，久而久之，就出现了发凉、发疼，如果你现在不注意，随着时间还会逐渐加重的。趁现在还不是那么重，得赶紧治疗。下班后我直接去到了他家里，考虑到他是因为阳气受损而出现虚寒的症状，故而选择了隔姜灸的办法为他调理。
在局部选择肩井，天宗，阿是穴等穴位，采用隔姜灸的治疗方法，每天一次，每穴艾灸七壮。十天过后，他的肩膀疼痛就基本好了。看到症状缓解了，他也挺高兴的。我告诉他，别看现在是好了，不过平时还是要避免吹冷风，偶尔可以灸一灸神阙、气海等穴位，帮助补助阳气。
好了，关于隔物灸我们今天就介绍到这里，大家记住，在进行隔物灸的时候，要了解所间隔物的作用，有针对性地使用，才能更好地发挥治疗作用。
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