穴位知识 | 十二经脉手太阴肺经之云门穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之手太阴肺经
经脉循行

手太阴肺经起于中焦，属肺、络大肠，联系胃及肺系；从肺系出来，外行线起于侧胸上部，循行于上肢内侧前缘，经过寸口，止于拇指桡（ro）侧端；分支从腕后分出，止于食指桡侧端。

主治概要

本经腧穴主治咳、喘、咯（k）血、咽喉痛等肺系疾患，及经脉循行部位的其他病证。

手太阴肺经本经腧穴
云门

【定位】在胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处。

【取穴方法】正坐位，用手叉腰，当锁骨外端下缘出现的三角形凹窝的中点处取穴。

【主治】

1.咳嗽、气喘、胸痛等肺部病证；
2.肩背痛。

【应用】

此穴具有清肺除烦、止咳平喘、通利关节的作用。多用于治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛、上肢不举、胸中热、胸中烦闷等。配孔最，治急性支气管炎；配云门、秉风治肩痛不能举。临床常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。

适宜疗法：

1、按摩，用掌根或大鱼际置于云门穴，向下进行按压，然后轻揉2~4次。

2、拔罐，用单纯拔罐法或刺络拔罐法，留罐10~20分钟。

3、艾灸，艾条灸5~10分钟，或艾炷灸3~5壮。

【文献】

《铜人腧穴针灸图经》：“刺深使人气逆，故不宜深刺。”

《针灸甲乙经》：“暴心腹痛，疝积时发，上冲心，云门主之。咳喘不得息，坐不得卧，呼吸气索，咽不得，胸中热，云门主之。肩痛不可举，引缺盆痛，云门主之。脉代不至寸口，四逆，脉鼓不通，云门主之。”

《备急千金要方》：“瘿，上气，胸满，短气咳逆，灸云门五十壮。”

《针灸大成》：“主伤寒，四肢热不已，咳逆，喘不得息，胸胁短气，气上冲心，胸中烦满，胁彻背痛，喉痹，肩痛，臂不举，瘿气。”

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁

编辑|云少