穴位知识 | 十二经脉足少阴肾经之气穴穴

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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足少阴肾经
经脉循行

足少阴肾经为十二经脉之一。与足太阳膀胱经相为表里。五行属水。《灵枢经脉》：“肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别人跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾，络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，夹舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。”

《中医大辞典》：足少阴肾经自足小趾的下边起始，斜行到足掌心中（涌泉），出行到然骨（舟骨粗隆）的下面，沿着内踝后方，分布在足跟中，由此向上在三阴交处与足太阴脾经、足厥阴肝经相会，然后行至腓肠肌内，浅出胭窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后边向上，穿过脊柱，属于肾脏，联络膀胱。它直行的主干，从肾脏出来，向上穿过肝脏和膈肌，进入肺部，沿着气管喉咙，到舌根两侧。它的支脉，从肺脏出来，联络心，流注到胸中。脉气由此与手厥阴心包经相接。

主治概要

足少阴肾经发病主要表现为泌尿生殖系统疾病、五官疾病、经脉所过部位的疾患及其他疾病。如：面色灰黯、遗精、尿赤、气短、唾血、眼花、心悸、惊惕、黄疸、泄泻、口干、咽肿或干痛、喜卧、足痿无力。经脉所过处疼痛、麻木、厥冷。

足少阴肾经本经腧穴
气穴

【出处】《针灸甲乙经》：月水不通，奔豚，泄气，上下引腰脊痛，气穴主之。

【定位】脐下3寸，前正中线旁开0.5寸。

【主治】

1、奔豚气；
2、月经不调，带下；
3、小便不利；
4、腹泻。

【应用】

气穴具有调理冲任，益肾暧胞的功效。

气穴主治肝肾，胎产，少腹部等疾患：如子宫虚寒，月经不调，经闭，经痛，崩漏，带下，不孕，堕胎腹痛，小便不利，泄痢不止，奔豚，胁痛，腰脊痛，泄泻，痛经，腹泻，现代又多用气穴治疗肾炎，膀胱麻痹，性机能障碍，子宫脱垂，肠绞痛，尿路感染，遗精，阳痿，阴茎痛，肾炎，角膜炎等。

气穴配关元、三阴交，有益肾气，暖胞宫，调冲任的作用，主治闭经。
气穴配天枢、上巨虚，有调胃肠，清利湿热的作用，主治泄泻，痢疾。
气穴配关元、中极、肾俞、气海、三阴交，治月经不调。

艾炷灸3～5壮，或艾条温灸5～10分钟。

【文献】

《针灸甲乙经》：月水不通，奔豚，泄气，上下引腰脊痛。冲脉、足少阴之会。

《铜人腧穴针灸图经》：月事不调。

《循经考穴编》：妇人子宫久冷，不能成孕，赤白淋漓，月事不调，败血逆气攻冲，两胁疼痛。

《针灸大成》：主奔豚，气上下引腰脊痛，泄利不止，目赤痛内眦始，妇人月事不调。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁

编辑|香薷