脾胃不好，按摩最管用（内有手法详解）

：有一些推拿按摩手法套路，是经过反复多次的临床实践应用，证实确实有效而逐渐形成的。

脾胃疾病是临床多见的一种病证，今日介绍针对脾胃疾病的推拿按摩手法，普通民众学会后可以自我保健，临床大夫学会后可以精进手法技能。

【主治病症】主要适用于治疗各种急慢性胃肠疾患，急慢性胃炎、 肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱等症。

【患者姿势】患者仰卧于治疗床上，双腿屈膝，放松腹肌。

【手法步骤】
①术者双手掌平按于患者腹部，轻度摩擦，由上向下移动， 反复3~5遍 (图10-63)。

②而右手平掌沿腹直肌由上向下推荡3~5遍 (图10-64)。

③骈指点颤巨阙、上脘、中脘、下脘、水分、气海、关元穴 (图10-65)。

④双手拿揉腹直肌， 重点拿揉梁门、天枢、大巨穴， 反复3~5遍，在气海、关元穴处。将腹直肌抓提而起放下，即三抓三提三放 (图10-66)。

⑤平掌顺时针摩腹5~7圈，逆时针摩腹5~7圈。

⑥平掌从右向左，从左向右，环形绕脐推揉腹部5~7次 (图10-67)。

⑦双手中指叠按压于脐左旁5分 (左肓俞穴) 处，持续按压2~3分钟， 随患者呼吸，呼进吸退，放开之时可有 热气流放散至小腹或左大腿根处。

⑧双手拇指持续按压两锁骨中段 (足阳明胃经经过之处) 约3分钟，以使胃气下降。

⑨中指按压足三里掐太冲、内庭穴 (图10-68)， 手法结束。

【治疗作用】刺激穴位，疏通经络，调理脾胃，理顺胃肠，导气下行，健脾和胃，帮助消化。

本文摘自《推拿按摩手法图表解》。

此书博采众家之长，
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和推拿按摩手法治病的特色疗法。
以插图为主，文字说明为辅，
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以启发广大读者的悟性，
仁者见仁，智者见智。
手法穴位的不同排列组合，
治疗不同的疾病，
用之得当，
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