山中之草名黄精

山中之草名黄精
北京/温长路
山中有灵草，乃云太阳精。
况闻天老言，饵之可长生。
——元吾子行

【诗词赏析】
黄精，是一味补药，历代文人中为之写传者不少。吾子行是隐居的学者，博古学经史，通诸子百家，对药物学也有相当深刻的研究。这四句话引自他的《张伯雨赠黄精》一诗，全诗通篇都是写黄精的。在这首诗中，作者把黄精的生长环境、主要功能和服食后的遐想都写了出来，生动活泼、想象丰富、形象逼真、通俗易懂，简直把一棵棵活生生的黄精捧到了人们面前。而且可赞的是，诗中不仅写出了黄精可使人“长生”、轻身、强体、乌发等常人知道的作用，而且还用灵芝作比喻，写出了黄精的津液和花的作用。如果没有一定的医药知识，是无法说得如此真切、透彻的。

【健康话题】
文学作品和民间传说中，都有很多关于黄精的故事，中心都是围绕它的来历和神奇功用的。其中突出的黄精乃“太阳（白色）之精华”和“土（黄色）中之精华”的说法，都表现了我国古代重视补气和调理脾胃思想的主题，既影响着中医学的发展，又受到了中医学的深刻影响。

唐代的大诗人杜甫有专门写黄精的诗，诗曰：“长馋长馋白木柄，我生托予以为命。黄精无苗山雪盛，短衣挽袖不掩胫。”说的是冬雪下采黄精。南宋丞相李纲有专门写黄精的诗，诗曰：“太阳之草名黄精，养性独冠神农经。扫除白发有奇效，采食既久通仙灵。”说的是黄精的神奇功效。

多别名的黄精

黄精的别名颇多，分别来自文学著作、哲学著作、史学著作、医学著作。

其命名原则，有以其生长环境为根据的，如太阳草（多生长于山地或林地边缘）；有以其草本形象为根据的，如鹿竹（叶形似竹）、重楼（株形层层如楼）、笔管菜（茎像笔管）；有以其根茎颜色为根据的，如黄芝（其色土黄）；有以其根茎形状为根据的，如生姜（结节状的形似生姜）、鸡头参（圆锥状的形似鸡头）、山捣臼（中心常有凹陷，形似捣臼）；有以其形状或功能与其他植物的比较为根据的，如白及、葳蕤、玉竹、土灵芝等。

《中药大辞典》中，就收入了它的别名27个。入药品种包括黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精、玫瑰红黄精、甘肃黄精、弯花柱黄精、红果黄精、长梗黄精、深山黄精等十几种，生长地域涵盖了20多个省份。这些数字告诉人们的无疑是这样一个事实：黄精影响之大，被人们认识之广、运用之多，在中药中是出类拔萃的。

多功能的黄精

黄精受到人们青睐的原因，归根结底在于它的作用。除去被神化了的，或被夸大化了的、与实际情况不相符的少部分内容外，其可靠的、可信的、经得起实践检验和科学研究证实了的功能也确实很多。

在经典认识中，《本草纲目》说，黄精“壮筋骨，益精髓，变白发”；《本草便读》说，黄精“药甘如饴，性平质润，为补养脾阴之正品”；《奇效良方》创枸杞丸，以枸杞、黄精等份为丸，用于补益精气；《太平圣惠方》创蔓菁子散，以蔓菁子、黄精为散，治眼、补肝气、明目等。

后人有用黄精与当归组成九转黄精丹，以补脾养胃；用黄精与白及、旱莲草等组成八珍益肺片，以滋阴润肺；用黄精与黄芪等组成黄精五味方，以补肾益精等，都是对黄精传统功能的具体应用和发挥。

现代药理研究认为，黄精对心肌具有保护作用，能使冠状动脉的血流量明显增加，能提高血管中酶的活性，能缓慢地降低血压，能降低血糖和抑制血糖的升高；有确切的抗衰老作用，能增加动物的耐力和肝脏的SOD（超氧化物歧化酶）活性，以延长生命过程；有抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌、真菌、单纯性带状疱疹病毒等均能产生不同程度的拮抗；对出血症还有一定的止血效果。古今的运用得出的结论是相同的，它们都证明，黄精是对人体有多种作用的良药，难怪《神农本草经》把它列为药中之上品。

【相关链接】黄精的炮制

黄精的炮制方法比较讲究，常用的有单蒸、重蒸、酒蒸、合蒸、复制等。

实践和研究证实，酒制是最佳的方法：其一，它能消除生黄精的麻味，减轻其对人咽喉的不良刺激；其二，它能减轻黄精的腻性，以消除多服、久服产生不适之虞；其三，酒制之后更能增强黄精的补脾、润肺、养胃、益肾作用等。但黄精毕竟是药物，并且是性质滋腻之品，易助湿滞气，故脾虚有湿、腹满胀气、咳嗽痰多、中寒泄泻、大便稀溏者，应慎用之或禁用之。具体是否用黄精、能否用黄精、如何正确用黄精，要在医生指导下决定，患者万不可凭自己的一知半解妄用、滥用，用出了毛病，后悔晚矣。

中医药知识 健康养生资讯

零售价：RMB16元
邮发代号：82-654

图片版权归原作者所有。

所载方药请在医师指导下使用。

本文作者：温长路

点击

查阅更多精彩