9月1日唐略养生絮语
今天是癸巳年庚申月庚午日，七月廿六
【详解“秋冻”】“春捂秋冻”，众所周知。但秋冻也是有讲究的，宜于冻一冻的是头和四肢，躯体部分还是要适当保暖的，因为五脏的俞穴都在背上，多受风凉则伤五脏。此外，入秋之际，还须防中风。秋季可遵医嘱服用八味地黄丸。补脏腑，御邪气。《云笈七签》曰：“秋宜冻足冻脑，卧以头向西，有所利益。”《养生论》曰：“秋初夏末，热气酷甚，不可脱衣裸体，贪取风凉。五脏俞穴皆会于背，或令人扇风，夜露手足，此中风之源也。若觉有疾，便宜服八味地黄丸，大能补理脏腑，御邪。”

【宁疏勿密，天真烂漫】一个人如果太精密，就会顾虑多，想得多，久而久之，就会拘谨，拘谨是很影响人的气质的，给别人的印象也不好；不那么精密，则叫疏旷，这样的人，显得大度，天真烂漫，大家都乐意接近。——唐略《一味一人生》

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