大多数糖友都搞不清的控糖误区，药店人弄清楚了吗？

转载请注明作者与来自第一药店药店人（yaodianren520）

经过几十年的社会发展，糖尿病已经从一种少见的疾病“进化”成一种常见病。每一天，都会有大量顾客向药店人问询糖尿病相关问题。今天，小编收集了药店服务中患者对糖尿病的五大常见疑问，并反手奉上标准回答，建议赶紧阅读，收藏更佳吧！

饮食控制血糖误区真不少！

Q1.少吃糖就不会得糖尿病？

对待血糖，顾客往往有类似的误区：吃糖多、吃甜食多才有可能得糖尿病，但这其实是对“糖”的误解。药店人要注意提醒顾客，日常生活中食用的肉、蛋白质、水果等，虽然不是“糖”，但在体内经正常代谢转化后，也会形成糖类物质，升高血糖。所以少吃糖不代表就不会糖尿病！

Q2：吃的越少就对身体越好？

糖尿病患者当然需要节制饮食，尤其是内脏脂肪增多以后，会给胰腺带来巨大的负担，降低胰岛素降血糖的功能。然而，药店人要注意提醒顾客，吃得太少，摄入的能量不足反而会加重病情。糖尿病患者应适当控制进食量，并注意饮食多样化。

Q3：只吃粗粮就可以降血糖？

粗粮含有较多膳食纤维，可以延缓餐后血糖升高。然而，药店人要注意提醒顾客，如果不加控制，超量地摄取粗粮，可能会导致腹胀、消化不良、阻碍常量和微量元素的吸收等后果，甚至导致低血糖。炖煮等烹饪方式，也有可能导致血糖升高。

Q4：只吃肉不吃主食，就能降血糖？

过量摄入高蛋白食物，有可能导致体内的酸含量不断累积，使血糖更难控制，甚至产生各种并发症，肉在体内也可以转化为葡萄糖。水果也可以吃，但要在血糖平稳的两餐之间吃，也不能过量摄取。

用药控制血糖的误区也不少！

Q1：没有症状为什么要治疗？

有些糖尿病患者没有明显的症状，而且他们自认为没有症状就不需要治疗。然而，高血糖会不停损害机体的组织器官。所以，药店人要提醒顾客，一旦确诊，必须坚持服用降糖药，同时还必须坚持检测血糖。

Q2：吃了药是不是就会成瘾？

药店人可以告诉顾客，降糖药的剂量只要在药典规定的范围，就是安全的，不良反应仅见于个别患者。而且，不良反应在停药后就会消失，不会带来严重的影响。高血糖得不到控制带来的并发症，比药物的不良反应要大。降糖药不具有成瘾性，1型糖尿病和部分2型糖尿病需要终身服用胰岛素是由于病情决定的。

Q3：坚持做血糖监测有什么用？

药店人要提醒顾客，糖尿病患者定期监测空腹血糖&餐后血糖，可以避免出现药物继发性失效，如果发生药物继发性失效，血糖不达标，吃药效果和没吃药一样，但患者不知道的情况。血糖有时也会由于某些特殊情况而变化，定期监测血糖才能了解病情、控制血糖，得到第一手调整药物或剂量的依据。

比如三诺出品的金稳血糖仪，金电极能抗多种干扰，而且无惧高温高湿，稳定性好，适宜糖尿病患者使用，了解控糖情况。

Q4：诊断糖尿病不是只看空腹血糖就够了吗？

血糖、尿糖增高只是糖尿病的表象，糖尿病的根本原因在于胰岛功能低下。有些患者监测血糖但仅查空腹血糖，认为空腹血糖正常了就好了。然而，餐后高血糖对心脑血管损害的严重程度超过了空腹血糖，餐后高血糖可以加速血管的动脉粥样硬化。所以，控糖的标准是空腹血糖和餐后血糖都必须正常。

比如三诺出品的安稳+血糖仪，智能免调码，插条开机即可使用。而且，安稳+血糖仪采用了全新诺采笔，能让敏感人群减少痛感，方便糖尿病患者养成经常监测血糖的习惯。

控糖不用怕，三诺在行动！

作为糖尿病优质防控服务的领导品牌，三诺推出以“为爱控糖 健康守护”为主题的2019年首届“三诺爱糖公益行”，聚焦高发人群，以“药店附近的3公里社区”为核心，打造公益关爱和慢病防控活动！

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*本文章仅供医学药学专业人士阅读，药品请在医护人员或药师指导下购买和使用