舌胖大有齿痕就是湿气重？错错错！还可能是这3种情况

中医认为，观舌色可知疾病之性质，正气之虚实；看舌苔可辨邪气之浅深，胃气之存亡；再审其润燥，可验六淫病邪之变化，机体津液之耗伤。

在药店工作，若我们能掌握一些舌诊相关的知识，则可以更好地给顾客辨别诊断病症。
舌齿痕

舌齿痕，顾名思义，是指舌头边缘形状如牙齿的痕，多数是因为舌头肥大而受到牙齿咬合时的压迫所致。但有一些齿痕舌，是疾病的反映。

在中医上，有三种舌相都属于此列。分别是：舌体胖、大、嫩。舌体胖大，即“裙边”，当然，在中医断症中，舌体胖、舌体大是两种病症，舌胖是指舌头厚度增加，舌大是指舌头宽度增加，二者经常同时出现。

对普通人而言，我们可以这种更简单的经验方法判断：在舌头不紧张很松弛情况下，如果发现舌头上两侧齿痕相加齿痕数大于5个，说明脾虚较严重，如果齿痕数小于5个，说明脾虚相对较轻。
下面为大家科普四种齿痕舌的诊断技巧。

1.气虚

气虚的齿痕舌，舌头偏胖，偏肿。
好好的舌头，为什么会变胖变大变肿？
中医有句话：诸湿肿满皆属于脾。脾是负责代谢我们身体里水液的，当脾虚，脾气不足时，气就容易虚，反射在舌头上，就是胖大，肿大~
气虚的齿痕舌还有个特点是舌苔比较干净。这类人往往怕风，动不动就感冒，有过敏性鼻炎，脸色萎黄，容易腹胀，平时少气懒言不想动。
治疗措施：补脾气

这类人稍微打点气，补补气，脾的力气上来了，水湿代谢掉了，舌头的齿痕就会变浅。

2.气血两虚

除了气虚，还有一种气血两虚的齿痕舌，这种齿痕舌在产后特别多见。
《中医诊断学》（朱文锋主编，上海科学技术出版社，1995 年12 月第一版：40）指出：舌边有齿痕称为齿痕舌，舌体不胖而有齿痕，舌质嫩者多属气血两虚。
气虚两虚的齿痕舌特点：舌头没有过分胖大，没有撑满整个嘴巴，舌的两侧出现淡淡的齿痕，舌头颜色很嫩，没有血色。
气血不分家，气能生血。那，气从哪里来？脾是气血生化之源。脾虚久了，气也会跟着虚，气虚了，气能生血，血也不足了~直接导致气血两虚。

治疗措施：气血双补

3.湿热偏阴虚

这种齿痕舌相对复杂，舌苔不仅很黄，还很腻，说明舌苔积累已久，通常这样的，说明胃一定不好，可能有胃炎，早起时会有口气~
舌的两侧齿痕明显，说明脾虚，气虚，黄腻舌苔，证明中下焦有湿热。
脾虚生湿，舌头颜色偏红，说明身体偏阴虚夹杂湿气，湿热。

治疗措施：先去湿热，再补气

黄腻舌苔用温胆汤泡脚2周，一定会有改善效果。

4.气虚偏阳虚

气虚偏阳虚的舌头特征：舌质淡白，舌面湿润（有些人还会舌面水滑），舌头圆大胖嫩，舌边有齿痕。
这类人往往面色苍白，神疲乏力，能躺着就不愿站着，容易腹中冷痛，便溏，大便不成形。
这种齿痕舌像还有一个特征：有明显的唾液线（图中蓝色线部分）这是痰湿凝阻，气机郁结的表现。

治疗措施：疏肝解郁，温脾阳肾阳

（本文仅供专业人士参考）