手脚冰冷怎么办？这3个用药方案的效果好！

有些人天气一冷，就感觉全身发冷，手脚冰凉得受不了。尤其是女性，处于经期、孕期和产期等特殊生理时期，更易出现手脚冰凉的症状。部分患者甚至在肢端出现麻木感，导致冻疮的发生。
作为药店人，你可以怎么让顾客的手脚暖起来？

病因病机
中医认为，手足不温的根本病因为阳虚，这不是单指一种疾病，而是人体脏腑功能虚弱或失调引起的一种症状。简单来说，手足厥冷多由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞，阳气内郁，不能达于四末，所以见手足不温。

怎么用药暖起来
按临床表现，阳虚可分为3种类型。
1、心阳虚证
阳虚则寒自内生，气虚则血运无力，心神失养。所以，心阳虚的基本病理变化主要表现在心神不足、阳虚阴盛和血运障碍等方面。
临床表现：面白少华，神倦嗜卧，心慌心悸，自汗，心胸憋闷甚至疼痛，畏寒肢冷。
用药推荐：参附强心丸，以益气助阳、强心利水。
2、脾阳虚证
脾阳虚衰、温运失职，就会寒从内生，导致水谷失运、水湿不化。
临床表现：面色萎黄，神疲乏力，少气懒言，食少，大便溏软或易腹泻，肠鸣腹痛，每因受寒或饮食不慎而加剧。
用药推荐：补中益气丸、归脾丸。如果是阳虚虚寒内生者，可予附子理中丸。
3、肾阳虚证
若素体阳虚，或老年肾亏，或久病伤肾等，则致肾阳不足，对各脏腑的温煦功能减弱，就会出现肾阳虚证。
临床表现：腰背酸痛，遗精，阳痿，多尿或不禁，面色苍白，畏寒肢冷，下利清谷或五更泄泻，舌质淡胖，有齿痕。
用药推荐：右归丸、济生肾气丸、四神丸、青娥丸、龟鹿补肾丸等中成药。

健康提示必不可少
通过调节饮食、情志及药物等方法，中医可以改善手脚冰冷。如果居家方便，还可以根据个人情况，通过做中药汤剂或者药膳来改善。
1、多年的秋冬季节就手脚冰凉：多喝些滋补中药配好的暖暖茶，针对性调理手脚冰凉。
2、虚寒体质者：夏季少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物。
3、经期女性：让腰部充分保暖以温暖手脚，预防痛经。
（本文仅供专业人士参考）
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