疫情反扑，如何安全渡过这段时间？

#365种病症调理

今天的状态不是很好，我不想让自己的情绪影响大家，所以今天不写推文了。今晚20点直播，想面对面跟大家聊。

如何安全渡过这段时期，我简单列了这么7条：

1.备足食物，做好防疫常态化准备。万一封城，家中有粮就不用慌。

2.出门戴口罩、减少社交活动，是非常有必要的。

3.尽最大努力，把自己的体质调理一下。不论疫情怎么发展，把体质调好只有好处，没有坏处。

4.家里备点必要药材，万一感冒了，有备无患。

5.把心思往身体里收，守住自己，减少没必要的焦虑和恐惧。不论外面环境怎么变，如如不动，强大自己，是最佳策略。

6.现在疫苗风向已变，不想给孩子打疫苗的家长，建议静观其变，等待时机，不要太着急做出决定，尽全力保护好自己的孩子。

7.这个时代的声音太多太嘈杂了，很多人已经分不清真假黑白。这是一个需要自我觉醒的时代，如果自己已经昏睡，必须要靠自己的力量醒悟，其他任何人都无法叫醒。

晚上有时间的朋友，欢迎来捧个场，不见不散。

郑重提醒：
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