逼走10年寒湿竟只靠一个动作：泡脚加点油，15分钟逼出寒湿气！

中医说，湿邪是万恶之邪，往往是造成各种疾病的根源。夏天很多人因为贪凉而过量摄入生冷食物，或者贪图空调的凉爽，体内积累了许多湿气。到了秋天温度降低，湿气遇上寒气瞬间加重，所以很多人都说，在秋天比在三伏天更容易患上湿气，多年的湿毒到秋天是一再加重的。湿气很粘稠，会把身体的动能包裹住，不管哪个脏腑在运行时，都会形成阻力。像头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状皆为湿气所致。

如何快速看出自己是否湿气重？

如果你有这些状况，强烈建议你干一件事，那就是——祛湿。那么如何快速祛湿气呢？神医华佗所著《足心道》中指出：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，丹田和暖。会养生的女明星们，纷纷安利“泡脚大法”辣妈张嘉倪有著名的“不运动不吃药，靠泡脚一周不到，暴瘦8斤”论。孙俪娘娘更是泡脚养生大户，每逢节气都会号召大家一起泡脚，秋天也不例外会泡脚的人在泡脚时，都会“加点料”：有的人喜欢加药材，让药效渗入身体。而我喜欢加精油，吸收特别快！我在用的一款，就是小灯泡泡泡精油~这是一款专门为泡脚而生的精油！一滴油≈5个足浴包15分钟逼出老寒湿普通泡脚包，即使把药材磨碎，还是大分子结构，身体很难吸收，跟单纯泡白开水差不多。而泡脚精油不一样，把药材提炼成“油”，分子小、易渗透、效果好。▲泡脚包，分子大，难吸收；泡泡精油，分子小，易吸收100斤艾叶、生姜和当归，才能萃取出1.5斤的精油，滴滴都是精华。不仅如此，精油分子还只有人体细胞的1/1000，加上油的亲肤性，“咻”地一下就能吸收。▲泡泡精油，小分子结构，“咻”的一下就能吸收普通的药材碎片，泡20分钟药效还停留在表皮。而泡泡精油2分钟渗入真皮，10分钟融入体内，祛湿效果好10倍不止。这样算来，泡脚时加一滴管，能抵上5个足浴包。睡前加一滴管泡脚，5分钟后，热感就来了。从脚心慢慢涌上膝盖、手脚、后背，特别带劲儿。感觉身上的毛孔一点点张开，寒湿气统统化成了汗，逼了出去。▲泡脚一刻钟，泡走寒气和湿气我坚持泡了一个月，寒湿气排出后，感觉身体轻盈了很多，就连那几天也不怎么痛了。老妈还说我气色比以前好多，人都变漂亮了呢。不仅是我，网上很多人用过，都说用它泡脚，祛湿出乎意料地好：

上下滚动查看更多中西合璧配方内外夹攻祛湿气要知道，湿气特别狡猾，它先入侵皮肤，再蔓延体内脏腑，一步步加重。图片 | 来自网络很多足浴包，只针对表皮湿气，忽略了脏腑祛湿。而泡泡精油精选了艾叶、姜根、胡椒果、当归，“内外夹攻”除去湿气。图片 | 来自网络它以艾叶油为主，《本草从新》有载，艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐湿寒，暖子宫。配以驱寒的姜根油、胡椒果油，让皮肤吸收温阳之气，湿气自然消散。图片 | 来自网络有的人气血不足，体内寒湿气出不去，所以它还特别加入当归精油。内调益气，让气血畅通起来，才有力量逼出湿气。图片 | 来自网络没了湿气，身体底子强了，就算天气转凉，也不担心寒湿气霸占身体，干什么都有劲。更让我喜欢的是，它还加了舒缓焦虑的葡萄柚精油和甜橙精油，味道可好闻了。
现在的泡脚时光，不仅是睡前养身仪式，更是我一天中最放松的时刻。回到家脱下鞋，把脚放进热水的一刹那，太幸福了！泡到后背微微出汗，汗水连同坏心情一起蒸发，倒头就睡。搓一搓 也能祛寒湿滋润护足 步步生香用它泡脚够好用了，但它还有个“绝招”——搓脚。有时太累不想泡脚，或出游没条件泡时，就滴3滴精油在手心，搓搓脚面、脚底、脚踝，就有和泡脚一样的功效。一开始还担心精油会黏糊糊的，但后来发现它吸收很快，一点也不油。 而且这样抹脚，比身体乳还滋润。干得起皮的脚后跟，抹几下就润了不少。加上淡淡的中药和甜橙精油味道，脚气都没了，脚丫子香香的，感觉自己活得特别精致。重点是，现在买它特别划算！买过精油的人都知道，精油本身不便宜，随便一搜都要上百元。但泡泡精油我磨了很久，为大家争取到超大的限时优惠：
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关于泡脚，灯泡有话说

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来源：小灯泡家

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