肠道很生气，快来给肠道熄火吧！！！

夏天来了，亲们的肠道有没有不安分的小动作呢？偶尔消极怠工，让人连续几天消化不良、食欲下降、排便不畅；有时候制造大量“毒气”，不合时宜的味道、浓厚的嗝和屁让人尴尬不已；还有些时候，喜欢贪凉，喝冷饮食物，甚至故意办事不利排毒不彻底，脸上的斑斑痘痘此起彼伏……

我们哪些行为“惹火”了一直默默工作的肠道君。

1、夜猫——作息混乱的夜猫
晚上激情澎湃打鸡血，白天丢了魂似的，肠道劳累伤不起。

2、吃货——胡吃海喝的吃货

不凉不欢，重口才爽，一口冰一口火，肠道里是一半火焰一半海水。

3、宅女——懒癌发作的宅女
宅若久时天然呆，每一个细胞都在叫嚣着“我想静静”，肠道君没理由不变懒啊。

除了作息安排、饮食习惯和运动量会影响肠道健康外，肠道君很娇嫩很敏感，是最容易受情绪影响的器官，压力、紧张、失落等负面情绪也会让肠道很受伤。

这是一个灰常有爱的恶性循环，你不开心，肠道君也纠结，然后你更加不开心；你开心，肠道君就陪你一起开心！

怎么安慰“暴走”的肠道君，恢复健康好肠道？

第一步“润”
肠道“缺水”了，当然先得润一下！
润泽肠道：采用玄参、麦冬滋阴润燥，温和调理，恢复肠道年轻态；

第二步“清”
积攒了太多毒素，是时候“断舍离”了！
清洁肠道：黄芪、莱菔子补益中气，少量番泻叶，净化肠道微环境；

第三步“养”
肠道内的有益菌表示已经饿慌了，战斗力亟待恢复！
养护肠道：水苏糖——植物提取益生元，养护肠道，保持肠道活循环。

通过润、清、养，3个步骤，就能顺畅化解肠道欠佳症状，恢复健康好肠道，轻松舒畅每一天。
注：用药需在医生指导下服用哦！