污话题丨没有性生活有这么多危害？你信了吗？
| > 用药咨询
| > 快捷购药
| > 健康资讯

网络上最近出现了这样一组数据：中国72%的上班族对性生活不满，没有性生活且单身5年以上的比例高达30%，单身10年以上的有12%。换句话说，也就是很少有性生活甚至没有性生活的人大有人在。

长期没有性生活会导致头痛、失眠、脱发、皮肤变差……铺天盖地的关于「没有性生活可能带来的危害」的文章如雨后春笋般涌现了出来。

现在的社会对单身人士是越来越不友好了……

似乎只要不啪啪啪，所有你听说过的毛病都要得一遍。

不提证据说结论，都是“耍流氓”。

那到底会怎么样？

女性篇

//会内分泌失调？//

女性内分泌系统包括了下丘脑、垂体及卵巢，尽管很多因素有可能影响到这个调节中枢，但它可以通过正反馈、负反馈等方式来进行自我调节，这也就是为什么诸位守着身边的猪队友天天生气还能月经正常的原因。

所以，没有性生活并不会导致内分泌失调。

但规律的性生活确实有可能调节月经。性医学专家温尼佛雷德卡特勒博士发现，规律的性生活有调经的作用，这是因为性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身内分泌状况。

//阴道会更紧致吗？//

并不会。

性生活不会导致阴道松弛，真正的影响因素是年龄和怀孕。

对年轻的健康女性而言，长期不啪啪啪，阴道不会有什么变化。而对更年期女性来说，长期没有性生活倒反而可能让阴道萎缩得更快。

好可怕，我得后退……
▼

女性进入更年期以后，雌激素水平减退，阴道壁中的胶原纤维、弹性纤维和平滑肌均发生退行性变。

一些研究发现，对于更年期或绝经期妇女，规律的性行为可增加盆腔器官血液供应，防止阴道萎缩。

//会导致痛经吗？//

长时间没有啪啪啪会影响激素的分泌，甚至导致痛经？

看到这个说法，我忍不住笑了。

雌激素主要是由卵巢分泌的，并不会因为没有性生活而减少。

在调节雌激素分泌方面，垂体和下丘脑都具有重要的作用，它们与卵巢一起让女性体内的雌激素维持在稳定的状态。

虽然有一种说法是，高潮时身体产生的内啡肽有助于缓解疼痛，但人家可没说不啪啪啪痛经就会更严重啊。

//卵巢会早衰？//

有人称「没有性生活会影响体内雌激素的分泌，从而影响卵巢功能，导致卵巢早衰」。

雌激素本身就是卵巢分泌的一种激素，它的多少取决于卵巢，并不取决于有无性生活，不然没有性生活的女性岂不是都得过早步入更年期？

其实，卵巢早衰的病因并不明确，唯一明确可导致卵巢早衰的一个病因是免疫因素，当然啦，遗传因素有时候也起到了至关重要的作用。

因此，有性生活不能让你永葆青春，没有性生活也不会导致你过早衰老。

//不会得妇科炎症？//

很多女性朋友会把妇科炎症的发生和发展，归因于性生活，因此，没有性生活就不会有妇科炎症，这个观点蒙住了不少人的眼睛。

其实所谓妇科炎症，主要指的是外阴、阴道、宫颈、子宫、双侧附件等女性生殖系统的炎症。

虽然女性生殖系统炎症的发生确实和性生活有一定的关联，但它的发生、发展除了性生活以外还受到很多因素影响，诸如外界病原菌的感染、损伤、激素水平的改变、局部抵抗力的降低等等。

因此，要想通过避免性生活而避免妇科炎症，这个想法有点幼稚了。

男性篇

//精液会凝固？//

真不知道是谁开了这么大的脑洞……

如果你没有啪啪啪，也坚持不肯用手，精子的结局只有两个：自己跑出来，或者孤独终老。

每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子，累积到一定程度就“决堤”而出。

即便这些陈年老精没有排出体外，它们也会自然老化、死亡，最后被周围的细胞“吃掉”，重新成为你的一部分。

他们刚刚说啥？
▼

而且你别忘了，精液中 90% 以上的成分都是水啊，这要怎么凝固呢？细思极恐……

//导致前列腺癌？//

为什么男性这边的说法一个比一个严重……

一些观点认为，腺体细胞与其分泌物的慢性接触可能会导致癌变，如果能有规律地排出精液，同时让新的细胞生成，有助于阻止可能转为恶性肿瘤的老化细胞积聚，降低前列腺癌的风险。

但是，为了“似乎有可能”降低这一风险，你需要的可不只是“小撸怡情”。

美国波士顿大学的研究人员对3。2万名健康男性进行了长达18年的跟踪研究，发现在20～29岁和40～49岁这两个年龄段中，男性每月射精大于21次，比4～7次的男性患前列腺癌的风险分别降低了19%和22% 。

你没看错，21次！我们还是忘了这回事吧……

再说了，和这个研究相反的观点也是有的，目前并没有统一的观点。

//长期不啪，寿命都会受影响？//

《英国医学杂志》上的一项研究通过 10 年的随访结果发现，性高潮的频率和心血管疾病导致的死率呈负相关，一周有两次性高潮的人群的死亡几率仅为每月少于一次人群的一半。

手握如此铁证，似乎下一秒你就要冲到大街上拦下一个人说“救人一命胜造七级浮屠”了……

好吧，且不说这项研究存在的不足（资料齐全的被调查者仅为 75%，且大多数为年轻力壮，没有心血管疾病的小伙子），就算要说生命在于运动，运动的方式也很多啊！

骑车也能降低心血管疾病风险和死亡率啊，你要想飙车，现在共享单车这么多，咋不骑车呢？

如果上述这一切都不足以让你摆脱“缺乏性爱危害论”的话，那么，唯一的办法便是用你真诚的心去等候“他 / 她”的出现。

和谐的性生活确实可以作为生活中的一款调味剂，它的存在只是为了增加生活的趣味，而不应该让它成为生命的主宰。

觉得文章有用
欢迎分享，点个在看再走呗~

文章来源：第十一诊室、丁香医生等
图源网络，侵删

点“”，限时折扣手慢无！