怎样才不会阳痿早泄?服用万艾可效果怎样?

阳痿，早泄，这两个字对于一个男性来说不可不谓是巨大的打击，严重的还会给男性的心理造成影响，所以，对阳痿早泄，男性也要引起足够的重视，相信，在生活中，还是有一部分男性患上了阳痿早泄，当患上此病的时候，男性一定不要碍于面子就不治疗，其实，对于阳痿早泄有很多靠谱的方法可以治疗，一起来了解一下吧~

阳痿早泄怎么办

1. 应该及时分散注意力,多参加户外活动

比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制。

2. 有手淫习惯的首先是要解除手淫

然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。

3. 饮食上可适当增加补益类食物的摄入

但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚,对症选择食物,切不可一概而论,饮食中可适量吃些补肾固本食物并搭配中药效果非常好。食物比如:籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂,冻豆腐等。

4. 增加运动

运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。

5. 充分认识和了解性知识,正确对待性欲

不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。

6. 捻动精索

以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。

7. 搓揉睾丸

以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。

8. 按摩涌泉穴

以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

9. 牵拉阴茎及睾丸

在每晚睡前用左手或者是右手把阴囊和阴茎握在手心，轻轻向下牵拉200次左右，男人的拉力需要以阴茎和阴囊有酸胀感或者是小腹两侧有轻度牵拉感为准。

10.坐式疗法

男人也可以采取一种坐式疗法，它主要是在男人取坐式后，闭上双目，然后放松自己的身体，在自己的上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等穴位处进行按摩，按摩的手法主要采取点、按、揉、拿、振颤等，每次可进行30-40分钟。

万艾可对治疗阳痿早泄功效怎么样?

万艾可是一种针对性治疗阴茎勃起性功能障碍（ED），即我们常说的阳痿早泄的口服药物。主要成分为枸橼酸西地那非，该物质对治疗阳痿问题有明显疗效，且已经普遍应用于治疗阳痿疾病，所以可以放心使用。

万艾可为片状药剂，每片含枸橼酸西地那非相当于100毫克西地那非。使用方法是进行性活动前约1小时服用。如果有需要，也可以在性活动前30分钟至4小时内服用。万艾可可在餐前或餐后服用。如果你在高脂肪餐（如汉堡或薯条）后服用，可能需要更长一点的时间药物才能起效。每日不要服用万艾可超过1次。如果意外地服用了过量的万艾可，立即联系医生或去最近的医院急诊室。对大多数患者，推荐剂量为50毫克，在性活动前约1小时按需服用；但在性活动前0.5－4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性，剂量可增加至100毫克（最大推荐剂量）或降低至25毫克。每日最多服用1次。仅仅服用该药物不能引起勃起，只有当处于性兴奋（刺激）状态时，才能帮助你有勃起功能障碍的男性恢复和保持勃起。日常生活也该避免过度手淫，夫妻生活不宜过度频繁。加强身体锻炼，提高身体素质。

万艾可与香烟及酒精不为人知的关系
万艾可的受众主要是广大男性，他们必不可少会接触烟酒。虽有研究表明，西地那非对PDE5的抑制作用可同时消除吸烟引起的内皮细胞功能障碍，并且与红酒之间临床上没有重要的血液动力学相互影响，但是尼古丁对于CYP3A4酶活性的影响会改变万艾可的血药浓度，因此不推荐吸烟后使用万艾可；而酒精本身具有扩张血管的作用，也不推荐酒后使用万艾可，若是必须参加聚会饮酒的男士，推荐服用希爱力。点击下图即可购买

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