90后小伙在柬埔寨沦为“血奴”，被救时血液几乎抽干！更恐怖的是……

近日，一位小伙在柬埔寨被“抽血卖钱”的消息在网络流传，引发关注。

成年人的血液约占体重的1/13。一位70kg的成年男子，体内血液总含量在5000毫升左右。

像小伙这样一次1500毫升，持续半年余的大量失血，会造成严重贫血、全身多器官功能障碍。虽然造血系统会代偿性“加班加点”制造红细胞，但仍然无法弥补如此巨量的失血，生命可以说是危在旦夕。

幸运的是，目前经多次输血等治疗，小伙已经渡过了危险期。在积极关注事件调查进展，期待对犯罪团伙绳之以法的同时，许多人也发出了疑问：都在呼吁无偿献血，会对健康造成危害吗？

经常献血，对人体有害吗？

通常，人体失血400毫升以下，可以依靠自身供血功能补充。这种程度的失血，人体不会有明显的不适，称为“安全失血量”。

当失血量达到600~800毫升时，就变成了“危险失血量”。人体会感到头晕、乏力，同时伴有面色苍白等贫血症状，需要输血改善症状。

当失血量超过1200毫升，则称为“死亡失血量”。像文章开头的小伙那样，需要立刻抢救、尽快补充血容量，以免生命受到威胁。

我国的无偿献血，每次献血量在200~400毫升之间，不会对身体造成伤害。反而，适当献血可以刺激人体造血功能，加速代谢，对身体有一定的益处。多项研究表明，经常献血者，心脑血管病发生率降低，平均寿命也更长。

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当然，本身患有各类急慢性疾病的人群并不适宜献血。因此，在献血前都会进行简单的体检，测量心率、血压，并快速检测血型、血红蛋白（判断是否存在贫血）、转氨酶（判断肝功能是否存在异常），以及肝炎、梅毒、艾滋病的初筛。只有结果完全正常，且不存在献血禁忌症的人群，才能进入无偿献血的流程。

什么是献血禁忌症？这些人不宜献血

未成年人，以及年龄大于55周岁的中老年人。（按照我国规定，18到55周岁正常成人，可凭身份证明无偿献血）
患有高血压、心脏病、贫血等各类急慢性疾病，身体本身存在不适、正在服药的人群；
体型过瘦的人群不宜献血。体重应满足男性≥50千克，女性≥45千克；
患有肝炎等传染性疾病的人群；
近期经历过手术、感染性疾病的人群，或妇女处于月经期前后三天，应暂缓献血。

此外，在献血前一天和当天应充分休息、保证睡眠、多饮水，不要饮酒和进食油腻食物，也不可空腹献血。献血后遵照血站医务人员的嘱咐，2~3天内不做剧烈运动，适当休息和补充营养，多吃高蛋白食物，不要过度进补。

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我们献出的血液，也并非直接输入患者体内这么简单。在经过复杂的分离纯化处理后，全血会被制作成血浆、血浆白蛋白、红细胞、凝血因子等多种血液制品，用于治疗不同疾病、不同需求的患者。也就是说，一人献血，可能拯救许多人的生命。

当然，无偿献血一定要前往有证件、有资质的正规献血点进行！在无资质机构采集血液、甚至“卖血”，不仅违反法律，还存在感染疾病的风险。

捐精，是发家致富的好方法吗？

说完了献血，我们来看看精子捐献——一个被不少年轻人津津乐道的话题。

有人会感到顾虑：传言“一滴精十滴血”，捐精会不会对身体造成伤害，导致生育能力下降？而有人则幻想着把无处可去的亿万个“子孙”拿去捐掉，还能得到一笔不菲的报酬，这波岂不是稳赚？！

其实真相是，捐精的流程比献血要严格得多。不仅要通过年龄、身高、学历、遗传性疾病等多重筛选，还需要检测精子活力的多项指标。

想象一下，年轻力壮的志愿者怀揣着一腔无处发泄的热情来到精子库，兴奋地通过体检后，经过小房间内不可描述的行为后，紧张又兴奋地交出自己的“精华”——结果却发现精子不合格？

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数据显示，捐献志愿者精子质量合格率仅有20%~30%。熬夜、作息不规律、饮酒、纵欲过度等，都可能是导致年纪轻轻却精子质量不行的原因。

剩下20%的幸运儿们即使如愿通过了精子检查，但捐献却还远远没有结束。

正规捐精，整个流程需要半年至一年的时间。根据不同精子库的要求，期间需要每3~5天捐献一次，重复8~15次，直到达到30毫升~50毫升的捐献总额，才能获得数额不等的补贴金。

每个人，一生只能捐精一次。靠捐精发财，只是一句笑谈。

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在捐精之后，根据个人体质可能会有乏力、疲倦等短暂不适，但长期来看不会有任何负面的健康影响，更不会导致生育功能的下降。毕竟，能通过精子检测，已经证明生育能力超过80%的健康男性了。

什么是人类精子库？✦
在不孕不育发病率越来越高的当下，许多年轻夫妻为了生育，用尽了各种辅助生殖手段。而人类精子库，就是其中一个选择。
建立人类精子库，主要是为了延缓日益严重的人口老龄化、提高生育率、帮助不孕不育家庭走出阴霾，捐精和献血一样，也是献爱心的一种途径。

如果恰好符合条件，又有意愿捐精，可以联系当地人类精子库，咨询相应流程和报酬。

无论是献血还是捐精，都是值得称颂的社会公益行为。对个体而言不会有什么损伤，却能在无意间帮助他人。感兴趣的小伙伴，不妨尝试一下吧。

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参考文献
[1] 央视网. 90后小伙在柬埔寨沦为“血奴”血几乎被抽干 本人回应.
[2] 胡宇,陈宝葵. 无偿献血者献血不良反应发生的原因及分析[J]. 中国输血杂志,2003,16(6):418-418.
[3] 张凡, 张欣宗. 对供精志愿者捐精行为的健康教育[J]. 中华现代护理杂志, 2007(30):2.