挤了一颗痘痘，住进ICU？不想长痘的，赶紧看看

挤了一颗痘痘，住进ICU？不想长痘的，赶紧看看
如果脸上长了颗痘痘，你会怎么对付它？
大多数人当然选择：挤它！
挤痘痘让人上瘾，只要它一出现，我们的手总会不受控制的想要挤它。一是它的存在感实在太强，红、肿、热、痛，挤掉以后眼不见心不烦，二是挤出痘痘里的黄色脓包真的太爽了。

这条新闻上热搜几天后，还是有粉丝在后台留言馆长，挤了一颗痘痘，怎么会导致脑子里感染？
答案是：乱挤危险三角区痘痘

挤其他部位的痘痘，可能留下痘坑痘印，或者轻微的感染，但挤脸上的痘痘，可能就会引发颅内感染了。

大家都听过危险三角区，即鼻根与两侧口角相连组成的三角区。这个三角区的血供丰富、缺乏静脉瓣、并且与海绵窦相通.
静脉瓣相当于血管里的阀门，静脉瓣存在的时候，血液由颅内流出，没有静脉瓣，那么血液可以逆行进入颅内。

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在没有静脉瓣的危险三角区挤痘痘，相当于给了细菌、病毒逆行进入颅内开了通道，可能会导致海绵窦血栓性静脉炎、脑炎、脑膜炎，表现为发烧、呕吐、意识不清等症状。严重的颅内感染，如果没有及时治疗，可能会导致死亡。

所以脸上长痘最正确的做法是：忍！忍一时雨过天晴，痘痘早晚会瘪掉！

长年长痘，还能忍多久？

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偶尔长一两颗痘痘或许还能忍，但如果长年粉刺、痘痘不断，难免会有控制不住的时候，那岂不是每天都游走在小命不保的边缘？

首先，你得先知道为什么你老是长痘痘。

①雄激素升高、内分泌失调
雄激素会刺激痘痘的发生，青春期雄激素分泌旺盛，所以痘痘常被叫做青春痘。成年之后工作压力大、熬夜、抽烟酗酒或者得了内分泌疾病如女性的多囊卵巢，也会导致雄激素水平的升高，导致长痘痘。

②皮脂腺分泌的油脂过多或油脂排出障碍
饮食过于油腻或者平时不注意清洁脸部肌肤，也会导致皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞皮脂腺导致潜伏在皮脂腺里的“痤疮丙酸杆菌”就会大量繁殖。

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当然诱发痘痘的因素还有药物刺激、不合格化妆品、不良饮食习惯如吃太多的甜食、牛奶等。

其次，你得知道哪些治痘痘的方法是错误的。以馆长多年战痘的血泪教训总结，以下方法不可取，只会加重“烂脸”。

①过度清洁
有些人觉得脸上痘痘油腻腻的很难受，就会频繁洗脸，用祛痘洗面奶日夜清洁。其实过度清洁反而会伤害皮脂腺，较弱的皮脂腺只能分泌过多油脂保护自己，导致痘痘越来越严重。

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②敷面膜
商家的噱头：水油不平衡、外油内干、长痘说明很干燥需要多敷面膜。假的！湿润的面膜是细菌的培养皿，多敷面膜反而会加速痤疮丙酸杆菌的繁衍。

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③挤痘痘
如前所说，不管是挤哪里的痘痘，指甲的细菌病都会侵袭皮肤裂口。普通痘痘可能一两周就憋了，但是被细菌感染的痘痘，可能8个月都好不了。

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最后，馆长总结了治痘痘的方法，必看！

①少吃高GI食品
高GI食品是指升糖指数高的食品，比如甜食、牛奶。很多人不知道甜食会加重痘痘，其实甜食及牛奶中的乳清蛋白会导致胰岛素及其生长因子分泌增多，加重痘痘。

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②少吃油炸、煎炸食品
油炸食品会导致皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞皮脂腺。而且油炸食品含有较多的饱和脂肪酸，会加重皮肤炎症。

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③适当清洁
油脂堆积-长痘，过度清洁-长痘。每天早晚洗脸两次即可，不需要清洁力度过强的洗面奶，用清水或是温和的洗面奶即可。

④使用祛痘产品
可以使用含有水杨酸、视黄醇类成分的护肤品，每天晚上使用，可以清除皮脂腺分泌的油脂，避免角质的堆积。

⑤外用药物
治疗痘痘的一线药物有维 A 酸类、过氧苯甲酰等，不过这类药物必须在医生指导下使用，特别是备孕的人群要注意，维 A 酸类对胎儿有致畸性。

⑥口服药物
有一些降低雄激素，或者是增加雌激素的药物可以有效治疗痘痘，但同样需要在医生的指导下使用。

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长年长痘痘的你，如果对自己的痘痘还有疑问，或者想要彻底祛痘，那就赶紧咨询医生，对症下药才是关键～
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参考文献：
[1]危险“三角区”为什么这么危险.科学大众.2019年Z2期.
[2]警惕面部危险三角区.上海中医药报.2017年09月29日.
[3]面部的“百慕大” 危险“三角区”.家庭医生报.2009年04月20日.
[4]胰岛素生长因子-1受体(IGF-1)在痤疮皮损中的表达.临床与实验医学杂志.2006年07期.
[5]饮食与痤疮.上海医药.2016年09期.
[6]中国痤疮治疗指南（2019修订版）.临床皮肤科杂志.2019年09期.