女人真有所谓的“G点”吗？
海蒂在性学报告里提到——
“美好的性爱，不仅可以传达情爱、提供休憩、缓解紧张与压力，还可以让你享受美妙的感官之乐。”
随着现代社会的发展，女性自我意识觉醒，男女平等的性观念也在逐渐普及。

在两性生活中，女性的感受也越来越被重视，
毕竟明明是两个人的运动，怎么只能一个人满足呢？

今天的“谈谈情，说说爱”，
就来聊聊给男性和女性都涨知识的女性高潮问题。
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高潮——刹那间迸发的极度欢愉
一个完整的性反应周期，包括兴奋期（性唤起）——持续期（性反应）——高潮期（性发泄）——消退期（性松弛）四个阶段。

对于男性来说，子弹出膛的那一刻就是高潮的顶峰。

而对于女性来说，因为心理状态比男性复杂，性高潮产生的往往比较缓慢，能否达到愉悦的巅峰，会受到各种主观和客观因素的影响，比如情绪状态、生活压力、室内环境、外界的声响、和伴侣的感情状态、伴侣的技巧等。

也就是说，想要达到高潮，往往需要天时地利人和。

有调查显示，有40%的女性从来没有体验过高潮的感觉，许多女性也表示，为了让伴侣满意，她们“伪装”过高潮。

那么，真正的女性高潮是什么感受呢？

在《人类性反应》中提到，“女性性高潮是女性反应周期的顶峰，……血管充血和肌强直增加而使肉体紧张得到释放。”

在高潮的时候，每个人的反应和持续时间不尽相同，一般持续10~30秒，大体来说，会出现性器官反应和身体反应，包括面部、颈部、胸腹部出现红晕，全身肌肉紧张收缩，呼吸急促，心跳加快，出汗等状态。

有人描述为，身体的感觉器官唱着澎湃快乐的海潮之歌，每一处都变得极为敏感。

神奇的小绿豆——阴蒂高潮
想要和伴侣一起到达愉悦的云端，需要对女性的高潮有更多的了解。

女性的高潮可以分为阴蒂高潮和阴道高潮两种。

阴蒂高潮，是阴蒂的神经末梢在敏感刺激下，产生的高度快感；

阴道高潮，是因为丁丁的摩擦引起阴道前庭分泌液增多，阴道肌肉出现节律性收缩，引起子宫收缩而出现的快感。

有时候也会出现混合型的高潮。

阴蒂位于两侧小阴唇顶端联合处，阴蒂头直径在6~8mm之间，跟小绿豆差不多。它与丁丁是同源器官，里面是海绵体组织，也能勃起。因为有很丰富的神经末梢，是最敏感的性器官。

阴蒂除了在直接刺激之下能产生性兴奋之外，在啪啪啪的过程中也会接受间接刺激而产生性快感。

有调查认为阴蒂高潮是温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的，比阴道高潮更容易获得。

所以对于阴道高潮比较难获得的女性，不妨探索一下阴蒂高潮，但是也要注意安全和卫生，以适度为宜。除了阴蒂高潮，其实在不少人的心里，还装着许多有(che)趣(dan)的性知识，一起来看看吧。

“G点”真的存在吗？
提到女性高潮，就绕不开传说中的神奇“G点”。

那么，G点是真的存在还是只是小X片里的幻想呢？

答案:G点是真实存在的。

G点最早是由格拉芬伯格医生在1950年报告的，认为是子宫性高潮的激发点。

这个神奇点位于阴道入口2~3cm的前壁处，每个人大小不一。

G点是类似男性前列腺的组织，里面有复杂的血管、神经和尿道腺等。还有开放到尿道的细小管道，可以把含有前列腺酸性磷酸酶的分泌物排到阴道内，也有人称其为女性前列腺。

用手指在阴道前壁尿道两侧抚摸刺激可以感受到，在刺激之下，G点会变得坚实，像橡胶一样，在高潮的时候会肿胀向外凸出。

有人认为G点的存在能帮助达到阴道高潮，如果用女上位或后进位会更有利于对G点的刺激。
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馆长建议，女性朋友可以在安全卫生的范围内去探索自己的身体，但是不要刻意去为了追求高潮而“用力过猛”。

对于男性朋友，则不妨放慢一点，别忘了大脑也能接收性刺激，而皮肤是最大的性器官，多倾听伴侣的需求，给伴侣足够的爱、尊重、拥抱、抚摸和亲吻，比直捣黄龙更重要。

毕竟，除了释放欲望，繁衍后代，在性爱中让双方变得更亲密，才是我们人类啪啪啪的重要意义。

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参考文献
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