苏东坡养生四绝
无事以当贵 人不要把功名、利禄和荣辱得失，看的太重，如果能在情志上任性逍遥，随遇而安，无事以求，比大富大贵更能使人延年益寿。

早寝以当富 养成良好的起居习惯，特别是早睡早起，以求获得任何财富更加富贵。

安步以当车 不要太讲求安逸，应多步行，少骑马乘车，多运动就可以强健肢体，通畅气血。

晚食以当肉 已饥方食、未饱先止，对美味佳肴不贪吃无厌。

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