图书介绍
美容气功 美容保健 美容化妆pdf电子书版本下载
- 侯薇 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：1992
- 标注页数：0页
- 文件大小：1MB
- 文件页数：79页
- 主题词：
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图书目录
绪言——什么是美1
第一章 美容气功简史及其特点5
一、美容气功简史5
二、美容气功的特点7
第二章 美容气功基础知识10
一、什么是气功10
二、美容气功的作用机理11
三、练美容气功的基本要领14
四、练美容气功三要素19
五、正确认识和对待练功气感21
六、练美容气功注意事项23
第三章 美容气功功法27
一、整体调整功法27
二、颜面部美容功法34
第四章 日常美容保健方法55
一、皮肤的保养55
二、毛发的保养59
三、日常生活保健与化妆62
附表71
影响美容疾病——痤疮的防治方法71
