图书介绍
爱运动丛书 散打pdf电子书版本下载
- 应守伟 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：2013
- 标注页数：0页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：253页
- 主题词：
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图书目录
第一篇 散打运动的新理念2
第一节 现代散打运动的起源2
第二节 武术散打的武德教育7
第三节 散打的魅力20
第四节 散打运动与健康22
第五节 散打运动与现代生活24
第二篇 我爱学散打30
第一节 基本技术30
第二节 基本技术实战运用59
第三节 散打基本战术77
第四节 散打运动员的身体能力90
第五节 常见训练方法简介100
第六节 散打绝招的形成与运用124
第三篇 我爱散打比赛133
第一节 散打比赛的场地与器材133
第二节 散打比赛的组织和竞赛编排133
第三节 散打比赛常用竞赛规则147
第四节 散打比赛基本裁判法171
第五节 散打比赛指导工作简介191
第四篇 我爱看比赛196
第一节 散打比赛的欣赏196
第二节 散打知识精粹215
第三节 欣赏明星魅力219
附录 武术散打竞赛常用图、表235
参考文献244
