娱乐圈就有很多帅哥美女的脸上都长有酒窝，而很多人也都希望自己的脸上能有两个酒窝，甚至还会去做酒窝成形的手术，这主要是因为有酒窝的人往往给人感觉比较有亲和力，同时还有可爱、温暖的感觉。但是据说酒窝是一种面部残疾，这种说法是不是真的呢？酒窝是面部残疾吗？酒窝是怎么形成的？下面就让我们赶紧来看一看吧。

1、酒窝的形成原因

　　所谓酒窝就是人在做微笑的表情时，脸部肌肉牵动所产生的凹陷，我们常见的酒窝类型是在嘴角斜上的面颊处的圆形、椭圆形或裂隙性的酒窝。一般脸部不动时不太明显，如果做微笑的表情则比较明显。

生活当中我们一定要注意保养我们的牙齿，而牙齿保养不好的话是容易有牙垢沉积的，苏打粉刷牙就可以去除牙垢，除此之外还有哪些去牙垢的方法呢？下面大家就跟着我一起来看一看吧！

小苏打又叫叫做碳酸氢钠，也被称为苏打粉。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水后为弱碱性。常利用此特性作为食品制作过程中的膨松剂。当然小苏打也是一种绿色清洁剂，可以用来去除污渍。甚至可以用来清洁牙齿，用小苏打刷牙，可以中和口中酸性，预防蛀牙。

在刷牙的时候，挤好牙膏后在上面撒些食用小苏打粉一起刷牙，坚持刷就可以去除牙齿上的污垢，咖啡、烟、茶迹都可以去除。坚持一个星期后牙齿会慢慢变白。不过小苏打为碱性，一天只能用一次，使用前要在手背皮肤薄的地方做过敏试验，涂一点调和好的水等待20分钟无不适再使用，否则会损害牙齿，坚持早晚正常刷牙，还有多吃维生素C含量高的水果，多补钙，对牙齿也是有帮助的。

每个人的睡眠习惯和时间都是千差万别的，大家都会倾向于找寻一个自己最习惯、最舒适的睡眠方式，大家公认的每个人每天睡7个小时就足够了，但这是不是真的呢？现在就让我们一起来讨论一下睡眠时间的长短与寿命之间的关系吧！睡眠长短可以影响寿命吗？怎样睡觉才能睡得好？

1、睡眠长短可以影响寿命

1.压力大的人早睡早起更易疲劳。

一般认为，早睡早起身体好，但英国萨里大学西蒙·阿科尔博士表示，如果这些人心理压力大，反而更易疲劳。美国疾病预防控制中心建议，压力大的人每周最少拿出两天做有氧运动，如打球、快走、慢跑等，放松心情。