小朋友不爱吃饭？多半是脾胃有问题！中医分症论治小儿厌食，教您做孩子的名医
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喂孩子吃饭，这应该是无数家长都经历过的痛苦。别人家的孩子，吃饭就像小天使，碗筷放到桌上就会自己好好吃，而且还不挑食。自个儿家的孩子，吃饭简直要操碎了家长的心，哄着喂、追着喂、贿赂着喂统统没有用！吃饭吃到最后饭桌上三分之一，娃身上三分之一，你以为娃吃了三分之一？不不不，娃只吃了一口，剩下的全在地上了！

小朋友不爱吃饭甚至讨厌吃饭，很多家长会觉得是自己家孩子的习惯不好，殊不知其实很可能是因为孩子脾胃有问题，身体在抗拒吃饭，并不是你家娃不乖。今天我们就从中医的角度来聊聊小儿厌食这件事，教您做孩子的名医！

小儿厌食产生的原因
小儿厌食，在中医里被认为是一种脾胃病症。有的家长可能会问，我家孩子好端端的怎么就脾胃有问题厌食了呢？这是因为小孩子本来脾胃功能就处于正在发育的阶段，自我控制能力也不太好，经常吃零食、吃饭不按时或者家长喂养的时候胡乱进补，都很容易造成脾胃的损伤。 还有啊，现在的家长，都希望孩子赢在起跑线上，放学回来天天看书学习，周末各种补习班兴趣班的连轴转，搞到最后孩子累不说，还会影响心情，情志不畅思虑伤脾，脾胃不好肯定就会不想吃饭啦。

小儿厌食主要是因为脾胃的收纳和运化功能失常而导致的，不过家长们也不用过于担心，因为厌食在脾胃病症里只算轻症并不严重，懂得分症论治和日常调理其实就能很轻松的解决啦。

小儿厌食的分症论治

‍‍‍‍‍‍‍1、脾失健运
说到小儿厌食，最常见的原因是脾胃不和，运化失健。我们都知道，脾胃要相互合作才能更好的吸收消化食物，并且将营养运输给全身，脾胃不和就像两个要好的朋友吵架，你赌气来我不说话，这样一来不仅会影响消化吸收，还会因为脾气通于口而导致吃东西的时候感觉没滋味，所以小朋友就会感觉吃什么都不好吃，不喜欢吃东西。 症状：脾失健运导致的小儿厌食，主要症状除了讨厌吃东西、食量减少以外，还会外有胸闷、经常打嗝犯恶心，或者稍微吃多一点就肚子胀，大便偏稀不成形等症状。

治疗脾失健运，关键在于调和脾胃和运脾开胃。中成药可以选择健胃消食片、保和丸。

2、脾胃气虚
有的小朋友不爱吃饭，也有可能是因为脾胃气虚导致的。小伙伴们想啊，脾胃之气虚弱，消化吸收等功能自然就会减弱，胃没办法受纳太多食物，就会告诉我们的身体要少吃点，表现出来就是厌食。另外胃吸收营养也吸收不进来，脾想运输营养也没得运，人也会因此看起来瘦弱且没精神。 症状：脾胃气虚导致的小儿厌食，除了不想吃东西以外，还有一个很明显的症状，就是孩子提醒偏瘦，面色无光，精神看起来也很不好，大便偏稀有时候还会带有点没消化的食物。

治疗脾胃气虚，关键在于健脾益气。中成药可以选择小儿健脾颗粒、参苓健脾胃颗粒。

3、胃阴虚
胃阴虚也会导致小儿厌食。中医认为“胃喜润而恶燥”，胃阴虚就意味着津液不足，胃难以得到津液濡润，运化功能因此减弱失调，胃不想上班，就会导致小朋友吃不下饭。 症状：胃阴虚导致的小儿厌食，主要症状除了不想吃饭以外，还会表现出孩子爱喝水、经常感觉口干舌燥、肌肤干燥舌头红、面色偏黄、小便偏黄和大便偏干等症状。
治疗胃阴虚，重点在滋阴养胃上，同时要辅佐以助消化。中成药可以选择养胃舒颗粒。

改善小儿厌食的小妙招
孩子厌食不爱吃东西，除了要对症下药以外，日常的护理调养也很重要，下面我们来分享一个可以改善小儿厌食的小妙招。
这里呢我们给大家分享的是一个非常简单的推拿方法，平时有空在家可以给孩子做做，有助于改善厌食的问题。
推拿方法：①让孩子俯卧于床上，背部保持平直、放松。
②家长站在孩子后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状。
③食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3～5厘米处)向上边推边捏边放，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)。每捏3下将脊背的皮肤向上提1下。
④最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3～5次。

对于孩子成长来说，吃是非常重要的一件事，家里面小朋友不爱吃饭的话，家长们可千万要多留心哦！ 最后，祝各位大朋友和小朋友都能吃嘛嘛香，身体健康！

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