【岭南汤方】广中医一附院：小儿抽动症3款食疗靓汤

摘要
对于抽动症患儿除了中药汤剂治疗，家长可以在平日的饮食中帮助调理。
指导专家：赖东兰广州中医药大学第一附属医院儿科副教授

对于抽动症患儿的治疗，赖教授推荐3款食疗方：

一、甘麦大枣核桃煲猪心

食材：浮小麦60g 甘草3g 大枣10个 核桃仁30g 猪心1个

制法：猪心洗干净，飞水去血腥味，切块，然后和浮小麦、甘草、大枣、核桃仁放入锅中，加水适量，用文火煲1小时，调味后即可食用。

功效：浮小麦，甘凉，归心经，甘能益气，凉可除热，其性平和，能够补益气阴、养心除热；大枣，甘温，归脾胃经，为补中益气，养血安神之药，可治脾气虚、血虚、神志不安等证；核桃仁，甘温，归肾、肺、大肠经，能温补肺肾；甘草，甘平，归心、脾、胃经，能益气补中，调和药性。

适应症：这款食疗方能起到养心安神，健脾补肾的作用，适用于注意力不集中，精神疲倦，记忆力差，出汗多，面色苍白，动作拖拉，多动等心脾肾虚的患儿。

二、黑豆珍珠母煲乌龟

食 材：黑豆50g 珍珠母50g 乌龟1只

制 法：乌龟从中剖开，去掉内脏，洗净，开水烫五分钟去掉粘液，切块后和黑豆、珍珠母一起，文火煲1小时，调味后即可食用。

功 效：黑豆，味甘性平，入脾经、肾经，有养阴补气作用，是强壮滋补食品。珍珠母，咸寒，入肝、心经，能平肝潜阳、清肝明目的作用。

适应症：这款食疗方能起到补肾、平肝潜阳的作用，适用于多动多语，急躁容易发脾气，注意力不能集中，睡时出汗，梦游等肾虚肝亢的患儿。

三、大枣百合炖猪脑

食 材：大枣6个 猪脑2个 百合10g

制 法：猪脑2个，用清水冲洗干净，与大枣、百合一起放入锅中，加水适量，文火煲滚后，调味即可食用。

功 效：大枣，甘温，归脾胃经，是补中益气，养血安神的药，可治脾气虚、血虚、神志不安等证；百合，甘、微寒，归心、肺经，善清心安神。

适应症：这款食疗方有健脾、养心安神作用，适用于记忆力差，注意力不集中，睡眠不好，容易疲劳，大便烂等心脾两虚患儿。

注意事项

抽动症患儿平时少食含铅、铝、酪氨酸、甲基水杨酸、辛辣（如糕点、油条、西红柿、桔子、胡椒等）的食物，多食含锌、铁（如肝脏、瘦肉、禽血、蛋类、豆类、花生等）丰富的食物。■

【来源：广州中医药大学第一附属医院】

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