站桩的这些神奇体会你感受过吗？你知道身体会往外喷凉气吗？

前几天先生走到我后边，突然说：你是不是心脏不舒服？
明明我什么都没跟他说过，也没有给我把脉，先生怎么就知道我最近心脏不舒服？
赶忙问先生：“先生，你是怎么知道的？”
“你肩胛骨中间呼呼往外喷凉气，不是心脏有问题是啥？”
肩胛骨是心脏的反射区，心脏有问题的时候肩胛骨附近就会不舒服，但是喷凉气是什么情况？

后面赶忙请教先生，聊了一会才明白了，今天给你解密一下。
其实很简单，身体哪里有问题的时候就会往外喷凉气。
但是正常你是感受不到的，只有气足的时候才能感受到。
养气最快的办法就是站桩，站桩很重要的一个分界点就是得气，手能感受到气感。
气感是个什么感觉？
两个手中间像是有个热乎乎的球一直转，这个球眼睛看不到，手能感觉到。
往里推，能感受到明显的排斥力，就像是手里拿了同极的磁铁。
往外拉，能感受到两个手中间有吸力，就像是拉开吸在一起的南北极磁铁一样。
站桩最开始手上的气会足，气足之后就能感受到身体病邪的凉气。
这个凉气其实就是体内的寒邪，身体有能力的时候就会把寒邪推出来。
比如最常见的女生来月经，调动身体的能量把子宫内膜推出来，
子宫气血一足，就会把子宫的寒邪往外推，
手上气足的时候你就能感受她关元穴会往外冒凉气，
有的人凉气明显会更重，这种人往往会痛经。
而站桩站到一定程度，不止手上，身上的气都会足，哪里气足哪里就能感受到凉气，所以先生往我后面一站，就能感到凉气呼呼往外喷，都不需要用手去感受。

很多人说，站桩真有你说的这么玄乎？我站桩的话也能感受气感？
只要姿势站对，坚持站，总有一天能感受到！
而且在站桩的过程中，你会发现身体比之前好了特别多！
身体很多小毛病都在站桩过程中慢慢好了。
站桩能“包治百病”？
真有那么神？先给你说说我知道的几个案例吧。
本人：治疗了我的颈椎病
我每天要有很长的时间面对电脑，一坐就是半天，颈椎肩膀特别疼。
坚持站桩一段时间，颈椎疼痛有了巨大改善，肩膀能松下来，即使一坐半天也不会像之前一样难受。
还有一个神奇的变化，我大脚趾底部的茧子也自动脱落了，以前总是磨歪的鞋底，变平了。
跟大师兄沟通之后，我才知道是我脊柱调正了，之前脊柱有变形，脚底受力不均匀，总是把鞋底磨歪，站桩之后脊柱正了，自然不会再磨歪鞋底。
医友：站了半个月，改善了失眠
咱们有位医友抱着试一试的心态跟着大师兄站桩。
一开始站得不是很好，不得要领，她便反复听师兄的解说，反复看师兄的视频动作讲解。
慢慢，一点一点来，站得越来越好。
从一开始只能站几分钟，到现在能站15分钟.....
同时，她惊喜的发现，站桩改善了她的睡眠质量！
“那个时候我才站了半个月，失眠比较严重，站桩以后失眠改善了，而且比较有精神。”

“除此之外，我感觉脸部气色也有改善，可能不明显，毕竟时间短，要像你们学习，都坚持了那么久了，总的来说就是早上站桩精神好，晚上站桩睡得香！”

站养元桩就是这样，只要你掌握了要领，每天坚持，一定能感受到身体的变化。
站桩为什么能改善身体？
《黄帝内经》讲“正气存内，邪不可干”
正气说的就是元气，只要自己元气足了，就不会有病邪找上你。
养元桩养的就是元气，元气足，身体自然会恢复，也会有抵抗力。
现在正是特殊时期，为什么会有无症状感染者，就是这些人的元气足。
即使感染了病毒，检测抗体呈阳性，也没有任何临床症状。
简单说，带病毒，元气足，不发病。
得了病吃药，不管是西药还是中药，那都是事后的补救措施。
而中医的特长在于“治未病”，治未病的关键在于养元气，站养元桩就可增强你的元气。
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