脚后跟开裂20年只是皮肤缺水？真相在于肾气不足！
三九过后，天气越来越冷，受皮肤干裂困扰的人越来越多——
光鲜亮丽的女孩子，脱下袜子，脚上干干巴巴的，形象瞬间减分；
最开始只是干的起皮，很多人会选择涂乳液或者甘油，可不但没什么起色，还会裂开一个一个的小口子。
穿袜子穿鞋会疼，走路的时候也疼，碰到水的时候，那种像针扎一样的疼更是让人不想再经历第二次。
而且干裂的脚让人看着很不舒服，摸起来干干巴巴的，特别是脚后跟，好像贴了一层厚厚的壳，晚上睡觉都觉得刮被子，连自己都嫌弃。
脚干裂到底是因为什么？
遗传病？微量元素缺乏？
看了几十年大夫却还是一头雾水——
by鲁卡卡
我妈脚一直裂，有二十几年了。冬天的时候就看她用剪刀剪死皮 动不动就一道道的血口子 。各种方法都用过没效果。
看到这些网友的猜测，不黄也是非常心疼：
抹再厚的凡士林也是治标不治本啊，脚干裂的原因根本就不在于皮肤干，而在于脏腑功能出了问题。
就像咱们买西瓜，有经验的卖瓜人，不拍不敲，只拿眼睛一扫，也能选出包熟包甜的瓜来。
切开一尝，又甜又脆。
这是因为，内里熟甜的瓜，在外也有相应的表现，就体现在瓜皮外表。
人体也是这个道理，身体内部的变化，也会表现在身体表面。正所谓：有诸形于内，必形于外。就是这个道理。
不重视脚上的小问题，早晚脏腑就要出大问题！
今天我们就来看一下，我们的脚上藏了多少秘密。
脚后跟干裂
《灵枢.经脉第十》指出：肾足少阴之脉……循内踝之后，别入跟中。
意思就是，脚后跟这个地方属于肾经，如果反复出现干裂，甚至出现疼、痒的情况，这都反映了肾经的经气不足，间接也就说明肾气不足。
但是这种情况要怎样解决呢？
①硫磺＋香油
睡觉之前，将药用硫磺加适量香油涂抹在干裂处，穿上袜子，第二天起床后清洗即可。
不光适用于脚后跟干裂，身体其他部位有干裂的情况，也可应用此法。
②药酒
肉桂热红酒（肉桂，有引火归元、恢复肾气之效）
做法：八角，橘皮同煮，开锅后调小火继续煮一会，直到肉桂、八角的香气出来，然后加入红酒略煮一会（不能烧开了），就关火。
脚气
足癣（俗名“香港脚”、脚气），也是由真菌感染引起，并具有传染性。其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。
脚气就是让你不得不知道，一得吓一跳！又是起皮又是痒的，别提多难受了。
在中医看来，脚气是身体湿热下注导致的。
脾燥湿，所以还反应了脾胃的功能偏弱。如果想从根本上恢复，需要从恢复脾胃功能方面入手。
怎样解决？
①洁尔阴洗液
洁尔阴是纯中药制剂（治疗妇科问题只是一个卖点而已），按照说明兑水，每天晚上坚持泡脚即可。
②艾叶花椒水泡脚
材料：艾叶30g 花椒一把
过程：可防脚臭、脚汗、脚气，抓一把花椒用纱布包好和艾叶一起放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
③中药外洗
可以用麻黄30g 连翘30g 川椒30g 青盐15g 蛇床子30g 石菖蒲30g （一剂）煮水30分钟，待水温后泡脚，相比洁尔阴效果更佳。
灰指甲
甲癣，俗称“灰指甲”，是皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。
中医上讲，肝其华在爪，灰指甲反应了肝胆问题重，也反应了血不足，濡养不好指甲。
怎样解决？
将大蒜捣碎，加入醋，和匀后放在纱布上，晚上睡觉的时候将纱布贴在灰指甲上，非常有效。
脚肿
这一点肯定有很多小伙伴深有感触，早上起床的时候可能腿脚没啥事，是因为经过一夜的休息，身体能量相对丰盈。
但到了下午，身体经过一天的能量消耗，加之站久了，就容易出现腿脚肿胀这种情况。
脚肿的原因是与心脏功能相关。
解决小妙招：
按压委中穴，可以缓解脚肿的症状。
大脚指内翻
拇指内翻翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。这种情况在老年人和女性身上常见。
《灵枢.经脉第十》指出：脾足太阴之脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际过核骨后……
意思就是：拇趾骨和第一跖骨之间就是脾经所经过的位置，脚趾内翻实际上就是脾虚。
怎样解决？
恢复脾胃功能，可考虑经方附子理中汤
附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸
理中丸原方：人参 干姜 炙甘草 白术各三两
参考用法：红参30g 干姜45g 炒白术30g 炙甘草30g 生地90g 附子30g（先煎90分钟）
如果不方便喝汤药的话，附子理中丸也是很好的选择。
不黄要给大家一个小提示：经方的应用一定要根据自己身体的实际情况，咨询经方医师服用。
进入三九天后气温骤降
但比天气更冷的却是你的手脚！
更难受的是
凉就算了，还出汗
手套袜子好像都能拧出水！
手脚冰凉到底该怎么办！
只能熬着吗？
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