时间都去哪了？一个方法让你的效率翻倍！

我们的时间都去哪了？

感觉几年时间一眨眼就溜走了，而我还是我，过着日复一日鸡飞狗跳的日子。

为什么会这样？

现在大部分人心都是特别散的，因为吸引我们注意力的东西越来越多，我们在乎的东西越来越多。

像青岛现在疫情很严重，很多人就担心：
“疫情什么时候结束？”
“今天到超市还有没有菜能抢上啊”
抢到菜了又会想，“我不赶紧吃是不是会坏啊？”

你会有各种各种各样的念头：
“别人都买车了，我要不要买车啊？”
“别人都买房了，我要不要买房啊？”

现在的人，杂念都太多太多了。

即使在玩手机我们也不能安住在玩手机里，我们胡思乱想，一会想动一会想西。

现在抖音很火，抖音你能一直刷下去吗？是不是刷一会就会看看微信。

你在抖音看了一条特别喜欢的内容，你能反复看三遍吗？做不到！

包括一些很好的知识点，比如很多医友买了守正的课程，你能反复看反复看，看十遍吗？

甚至重要的知识点都能背下来，几乎没有人能做到。

我们的焦点变得很凌乱，在这些凌乱中，你的时间就流失掉了。

但是呢，你还是你，生活还是生活，一年一年，你除了白头发多了，肚子大了，白头发长了，肩膀沉了，肩膀变厚了脖子往前伸了，开始得颈椎病了，你还是你没有任何正向的变化。

先生读书量非常大，看过几个书柜的书，之前先生也是看诊的，而且还要带学生，而且还有带团队，而且还要修证。

这几个事，先生能同时完成，而且每一个完成的都比大部分人完成很好，靠的是什么？

是专注，这个专注是心的专注。

只有心静下来，你才能按住在这个状态里，你做事的效率才会高。

我们很多人说我热爱中医，我热爱易经，你也花了时间，但是就是感觉学不会。

不是你智商有问题，是你在学习的时候，做了大量的杂事，产生了大量的杂念。

你想了A 想到了B，又想到了C，又想到了D，这时候又拿出来手机刷刷手机。

你说你管住自己，手机关机，脑子里还是有杂念。

这才是很多人的常态！我们的精力都去哪了？

我们的精力都被大量的摊消在杂念上！

杂念是一点用都没有的的东西。

有些念头看上去很有用，但是其实就是在浪费你的时间。

比如你突然想到了妈妈，这有问题吗？

当然有，你为什么不给她打电话，聊两句，表达一下对她的思念呢。

就是因为我们的心不宁静，所以产生了非常多的杂念。

通过站桩，就让我们的心神变得宁静。

宁静有个好处，能让我们的身体的觉受力开始上来。

你能知道你呼进来的气是凉的，呼出去的气是热的，这就是我们应该有的觉受力。

但是就是因为我们的心太杂了，连这种基础的觉受力都没有。

坚持站桩你心里才开始有力量。

为什么？因为杂念少了，你的消耗减少了。

为什么你老是感觉自己的钱不够花？因为你的钱被大量消耗在那些没用的事上，以至于像学习、站桩这种有用的事你没有钱，不做对的事，你怎么能保持在正念里？

正念有什么好处：

积善之家必有余庆

做事效率更高，做事效率更快。

学习效率更好，学习效率更快。

我们这个时代是一个学习成长性时代，你可能会想着青少年的时候学习，之后就做事就行了，现在已经不可能了，一辈子都要学习，行业的信息在变更，我们的熟悉的东西一直在变。

现在咱们用的微信，二十年前有微信吗？

我们现在每天用的APP，二十年前一个都没有。

那就意味着你必须要学习，你的学习的效率就决定了你层次的高低，也决定了你的财富状况。

所以心神的宁静特别重要，尤其参加线下训练营的学员，训练强度会很高，上午下午都会长时间站养元桩。

在高强度的训练下，心明显的宁静了，觉受力也会上来，最重要的是现场有先生的引导，先生现场引导能力特别强，会快速的引导你进入宁静的状态。

而且还有个特别好的地方就是共修，共修的力量会更大，而且更容易进入宁静的状态。

本次青岛线下站养元桩训练营行程安排：

2024年5月1日-4日山东 青岛崂山 3天3晚

【行程安排】

5月1日 ◆ 学员自行安排交通，下午2前点抵达训练营，欢迎宴会+破冰仪式

5月2日-4日 ◆ 站桩共修训练

5月4日◆ 下午4点：站桩营结束，返回各自温馨的家

【费用说明】

课程费用：
原价：19800元/人
3月份早鸟价：9800/人（3月31日前报名，享受早鸟价）
4月份优惠价：12800/人（4月1日-4月15日报名，享受优惠价）

费用包含：
1.住宿：3晚的住宿费用
2.用餐：训练营期间所有的餐费
3.训练营服装鞋子的费用
4.训练营期间产生的其他的花费

费用不含：
1.从家往来训练营的费用

【报名说明】

开放资格：面向线上报名养元桩的学员
名额有限，仅剩30个，报名从速，扫描下方二维码即可享受早鸟价！

不妨给生命一次修行的机会，参加青岛线下站养元桩训练营，让我们不时浮躁的烦恼心渐渐止息，感受晨内心的宁静，达成喜悦、智慧的生活。