热天也会伤阳气么？为什么夏季会中暑！

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前面我们说过，每年我们晒太阳，其实可以增加体内的阳气，阳气是始终和太阳相结合的，那么是不是越热的地方，阳气就越旺盛呢？实际上，这并不一定。

南方人怕冷

如果说晒太阳晒的多，阳气就旺盛，那就错了。比如我们会发现，东北人到了冬季的时候，天寒地冻，平均温度都是在零下几十度，但是他们可以穿着几件薄薄的衣服过冬，但是南方人如果过去了，就会受不了，从这个角度来说，南方人并不一定就阳气旺盛了。

所以从这个角度来说，其实南方的热气，不但不会补阳，还会在某种时候降低人的阳气，这样就很容易解释为什么夏季的时候，中暑会导致人体的阳气损伤了。

如何面对暑热，如何避免中暑

有生活经验的人，或者中过暑的人应该知道，不管是在烈日下，还是在普通环境下，中暑之前都会有一个比较常见的反应，那就是突然不出汗了，这个时候人体的水液代谢就失常了，不管是不是在烈日之下，都很容易中暑。

所以，防治中暑最好的方法就是两个，一个是从小便走水，这样会不断的喝水，体内的温度也可以适当的控制，一是从皮肤出汗，这种方法也可以保证不会中暑。

我们在农村，为了防治中暑，有的时候也会用一些药物，一些草药，比如用海金沙做成凉粉，不但可以解渴，还可以预防中暑；有的时候还会用一种叫做荆芥的草，用来泡水喝，防治中暑的效果极其好，而且漫山遍野都是；除此之外，防治中暑的药物还有折耳根，这种可以煮水喝，也可以生吃。

最佳的防中暑措施

我们家在中暑的预防上，还是积累了一些非常简便的方法的，其中针对中暑最好的方法之一就是用神曲茶，神曲直接泡一杯茶，就可以治疗中暑还有预防中暑。为什么呢？因为神曲的作用，就类似于藿香正气水，主要针对的就是脾胃内虚的患者，吃了神曲茶之后，脾胃改善，水液代谢的能力变强了，自然就可以顺理的出汗，大小便也会变得比较通畅，此时中暑的概率也就低了。

除此之外，防治中暑的方法还可以是用五苓散，这个方主要的目的就是促进人体的水液代谢，不会出现水液潴留，膀胱的气化正常，中暑就很难了。

为什么暑气消耗阳气？

在中暑的时候，其实很是消耗阳气，不少人中暑之后，有的还会有点怕冷，为什么这样？实际上，暑气本身就是湿气，他的作用是是人体的阳气无法透出来，这个时候我们就感觉很冷，感觉身体的阳气不够用了，所以暑气也是非常消耗阳气的存在。

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