网红主播猝死，什么情况容易导致猝死？

网红泡泡龙昨天猝死的消息传开了，而在中医圈有一位德高望重的国医大师也在今天逝世，一个是年仅29岁的年轻人，一个是年过90的耄耋老人，一个人的死亡给我们敲响的是警钟，一个的死亡给我们的是无限的哀痛和追思。有人说，中医的核心竞争力就是中医学家平均年龄都比较高，所谓的国医大师基本上都是90多岁，动不动就是一百岁的年龄，有的国医大师年过100岁了，还在坚持出诊，所以不管如何，中医人的旗帜就在那。

猝死是怎么回事？

其实我们知道，一个人要死亡是很难得事情，除了一些突发的事件，如煤气中毒，如意外车祸等，一个人要迅速死亡实际上是比较难的事情，除了自杀，而人在自杀之前，却是有很多表现的，也可以提前预防。

但是，当一些人意识到自己的生命快到尽头了，医院给出了病危通知书，或者得了特定的疾病，比如癌症的时候，人的死亡又是非常快的，几乎不可能用药物或者医疗技术来阻止，因为死亡的步伐其实是要分步走的，不是一蹴而就的。

如果一个人没有基础疾病，任何体征都是正常的，只是因为一时间的过度使用导致的死亡，那么就很有可能是心脏停止了跳动，就是心脏疾病导致的猝死。但是，导致心脏猝死的不仅仅是心脏的问题，在中医来说，是肾，是脾胃，是肝胆。

一个专家说，在某次答辩的时候，一个西医提出，中医的肾就是我们所谓的腰子的时候，那就没办法说了，答辩就没有办法继续进行下去了。对的，中医所谓的肾，其实不是简单的腰子，也不是我们所谓的泌尿系统，而是代表着我们人体的根本，代表着人体的生殖能力的一个表述。

其实，所谓的猝死有几种情况，第一种就是很多老人，本来就是身体比较虚，或者已经病了很久了，但是与此同时遇见了一个比较极端的气候，比如冬季是很多人突发心脏病死亡的高峰；第二种就是年轻人，因为自势身体好，所以工作没有节律，最后导致了自己的身体负荷不起，死亡了。第二种其实也是在长期的积累下才会发生，不可能在短期的不规律工作情况下发生。

猝死的共性是什么？

通过我们现在的医疗知识说，一个人猝死的可能性只有两种，一种是肺部的呼吸功能受到了损伤，一种是心脏功能出现问题，两者的根本原因都在与肾，因为肾也是主呼吸的，而且肾其实也是藏人体之精的，所以我们如何判断一个人的身体状态，怎么判断一个人快死了，就是通过这个人的脉象看，是否有肾脉，是否有根，如果一个人的脉象无根，那么就离死亡不远了。

心脏病的发病，也是 有规律的，在中医的脉法之中，专门可以预测死亡的脉象就是结代脉，其中代脉是最常见的，如果一个出现了心的节律失常，十有八九就是快死亡了。现在的医生说，代脉断定生死，不准，为什么呢？因为如果一个人出现了代脉，只需要适当的治疗，就会消失，并不一定死亡。但是我们忘了，还有很多人，其实出现了代脉，也不会注意，比如泡泡龙，很有可能在几个月前就出现了代脉，只是自己不知道而已。

所以，我个人的习惯就是，隔三差五吃点调节身体的药物，即使只是自己睡眠浅一点，也要吃点药调理一下，我不怕复杂，就怕出现了问题，那就不好办了。在导致人体的肾精消耗的众多问题之中，最重要的就是熬夜，所以大家千万不要多熬夜，要好好睡觉。另外，暴饮暴食其实也是很危险的，只是现在人不注意而已，古代所谓的“辟谷”，其实就是因为人吃多了食物，就会导致谷气胜而肾气弱，所以辟谷的初始含义之中，就有保肾的意思。
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