你好好“照顾”你的肚脐了吗？

肚脐的秘密
The secret of the navel

肚脐眼，
中医学上称之为神阙穴，
是胎儿出生后，
脐带脱落后留下的疤痕。
那它有怎样的功能呢？

1.是第二张嘴

当我们还是胎儿时是有嘴不能吃，有鼻子不能呼吸，所以新生命在孕育过程中所需的一切，只能靠胎盘吸附在母体上摄取，而脐带是唯一的输送路径，因而说肚脐是我们的第二张嘴，也是实至名归。

2.是关键穴位

神阙具有培元固本、回阳救脱、调理肠胃的作用。在神阙穴进行艾灸（直接灸、隔姜灸、隔盐灸等），可以治疗腹胀、腹泻、胃痛、消化不良等胃肠道疾病，还可以治疗泌尿系统疾病，比如尿急、尿频等。

3.是视觉标志

肚脐眼是人体上很性感的部位，随着思想观念的开放，很多爱美人士通过露肚脐来秀性感，尤其对女性来说，其是一个很重要的视觉标识。

它很重要，但同时也很脆弱、也很敏感。此外，肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以对外部刺激特别敏感。

1.易受凉

肚脐作为腹壁的最后闭合处，因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。而且脐周是肠胃部位的聚集，一旦受凉，则可能出现腹痛腹泻。

2.易滋生细菌

我们肉眼可见的肚脐眼里的“泥”是内外部共同作用下形成的。一方面，它来源于我们的皮肤在新陈代谢的过程中脱落的表皮细胞、皮脂腺分泌的皮脂，另一方面，人的内脏在通过肚脐获得部分的氧气时，会使得空气或者衣服上的灰尘在脐部停留，时间久了就会形成污垢，而这些污垢正好形成了细菌的饲料。

3.易损伤

如果用力抠肚脐，很容易挖破肚脐壁，细菌就会乘虚而入，此外脐部暴露在空气中，如果衣服再穿的比较少，无法保护脐部，往往会遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。

保护肚脐
The Navel
1、要注意防风
早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时，最好不要穿露脐装；电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹；穿露脐装骑车时，车速不宜太快；睡眠时，应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

2、要注意卫生
流汗之后一定要注意清洗脐部，因为身上的污垢很容易随着汗液进入肚脐眼而沉积。在清洗的时候，千万不能用力抠，可以先用橄榄油润湿肚脐部位，然后用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了，最后使肚脐眼保持干燥。一定注意清洗肚脐眼要格外慎重，因为洗多了，或者清洗不当，反而会导致身体不舒服。

3、要防止意外受损
在日常生活中和工作中要注意防护，避免受伤。
图片：摄图网
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