减肥这一辈子是不可能的了？

#随症畅谈

在这样一个美好的春分日，聊这样的一个沉重的话题，好像是极其不合时宜的。

不过趁着这春分两半，给大家扒一扒肥胖的原因，树立正确的观念，才有可能在夏天成为一道美丽的风景线！

要魔你是这样的身材？

或者是梨型？

又或者是

下面是网上扒的肥胖的十大原因：
1、饮食不当：很多喜欢吃垃圾食品，还有的人饮食不规律喜欢暴饮暴食。
2、遗传原因：对于家族或者父母都很胖，子女发生肥胖几率会明显的增加。
3、产后发胖：做月子时候大吃大喝，不注意控制身材。
4、缺乏运动：很多人都不爱运动，时间久了导致体内脂肪堆积，从而也会引发肥胖；
5、药物导致：药物含有激素，导致体内代谢发生变化，引起体重增加导致肥胖。还有各种减肥药，殊不知吃下去之后，反弹效果很快，体重只增不减；
6、睡眠不足：现在很多人作息都不规律，喜欢熬夜晚睡。长期下去会破坏身体各项机能，导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖；
7、精神压力过大：当人处在巨大精神压力状态下，往往都会化悲愤为食欲，大吃大喝来转移和宣泄自己压力，从而导致肥胖。
8、不良习惯：生活中我们可能一吃完就坐着，或者经常翘二郎腿，这样小习惯坚持下去容易导致肚子上和腿部脂肪堆积，从而引起肥胖；
9、水肿虚胖：当身体内水分过多排不出来时候，就会引起水肿，从而导致虚胖。
10、新陈代谢不好：吃了不消化，导致热量都堆积在体内，无法发生代谢，很容易导致肥胖。很多疾病比如高血压，高血脂，高血糖等等都会找上我们；

以上所有原因中，如果说是饮食影响的，有的人就算喝水也胖的离谱，吃的比正常人少，胖的比狗多；如果说是遗传的，他遗传的不是肥胖，而是遗传了家庭饮食习惯，无肉不欢的那种；如果说是缺少运动的，有很多人一辈子都没运动的习惯，也没见他肥胖象猪一样；

那么肥胖到底是什么原因引起的？总结起来，无非两个：

一是外部的摄入量过大，

一个是内部的自己身体运化机能下降！

从中医的角度来看，这个身体运化机能是属于脾

象脾虚的这种人，一般都好吃生冷，好喝冷饮奶茶，啤酒等，其食后饱胀，消化不良；稍微年轻的还会动不动大汗淋漓，觉得燥热；胖的时间久了冬天最怕冷，上厕所大便永远溏沾；同一桌吃饭，吃辣的或者饮食不洁净的话他第一个跑厕所。

主要张口，多是舌白见齿痕，厚腻苔。有些人白苔上面还覆盖黄色或者黑色，这基本很难救，因为都是主观自找的！

也许有人会问，为什么我的脾会平白无故的虚了？其实真正原因是缺火，不单是脾不行了，肾也是不行的，也影响造人！

还有的小伙伴说我火可大了，天天喉咙痛，失眠，这是因为你本应该在脾肾里面的火跑了上面耍去了！

就这样紫！