跟着罗博学中医受益良多 | 粉丝反馈
第一次从喜马拉雅电台听到讲张锡纯的故事，就喜欢上了的声音，一集一集地听下去后，对中医越来越热爱，并有意地关注的每一个，看写的每一本书。跟着多学一天中医知识，对就越信任，于是试着买推荐的怀山药、玉灵膏、三七粉等来调理身体。作为的粉丝，我也想跟其他粉丝分享一下我用怀山药治拉肚子的经历，希望能帮到大家。

今年六月份，我的小宝六个多月大时，拉肚子，当时我给小孩试过吃蒸苹果，喝焦米水，推拿按摩，作用不大，后来我把怀山药掺在米糊里给小孩吃，但小孩不喜欢这种味道，连米糊都不太愿意吃了，没办法，我只好加了点庶糖，小孩也不喜欢吃。第二天，我用开水把怀山药调成水而不是糊状给小孩喝，小孩才不抗拒。就这样每天吃一小勺怀山药，连着吃了四五天，小孩好了。

七月份，周五中午，我吃了两个早上从冰箱拿出来的面包，到下午四点钟拉肚子，下班回到家五点多钟，我拉了第二次，怕小孩吃了我的奶也拉，赶紧用开水冲泡了三大勺怀山药，晚上八点多，肚子还痛，拉了第三次，于是赶紧吃了四粒腹可安，肚子痛到凌晨，一直睡不着，零点三十几分，起床拉了第四次，零晨四点多，拉了第五次。这下我奇怪了，心想，张锡纯和说的不可能不管用呀，问题到底出在哪呢？突然想起说过怀山药放锅里用火煮成粥吃，效果更好。也把张锡纯《医学衷中参西录》找出来一看，果然也明确指出怀山药要用凉水冲调成糊状，放灶上不停地用筷子搅拌，两三沸后，即可食粥。于是赶紧依法煮了三大勺，吃着味道比用开水冲泡的要好太多了。吃完以后第二天（周六）没有再拉了，但肚子还痛，总感觉想上厕所，于是中午又吃了一次巩固巩固，周日就好了。

事实证明，拉肚子用怀山药有效、管用，而且最方便的就是它不需要辨证体质，无论是病毒感染还是细菌感染都有效。还有一点很重要，就是用量和食用方法。用量要足，之前用怀山药治小孩拉肚子，为什么要四五天才好，应该就是每次用量太小，而且次次都是直接用开水冲泡。我治拉肚子，用量是大，但因为我贪图方便，直接用开水冲泡，所以吃了没有见效，第二次放锅里煮粥吃后就见效，可见中药的食用方法直接决定了药效。

文章◎依依
封面◎8岁
编辑◎云少
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