我与中医不得不说的缘分 | 粉丝反馈
早就想写写我与中医的缘分，由于一直以来的懒散，一直没有动笔。最近比较闲，回想起这么多年来的历程，觉得还是应该跟大家分享一下。

最初相信中医还是在十几岁那年，我不明原因喉咙疼。看医生都说是感冒，吃了各种各样的感冒药，做雾化什么的，都不见好。后来也是被折磨得没办法，想起了当地一个很有名的中医，在他那里排了半天队，就给我开了一瓶六味地黄丸，说是肾阴虚引起的虚火上炎导致的。我记得很清楚当时才花了二、三块钱。回家吃了一次，立马喉咙就不疼了，真是立竿见影！让我对中医有了深刻的认识。

由于从小体质很差，身体虚弱，小时候得过肾炎，从小到大不明原因头晕等。到了三十多岁我开始重视起自己的健康问题来。正好那时候各大电视台各种各样的养生节目铺天盖地，成了我的最爱。我听了专家的讲座，每天开始喝八大杯水，然后又艾灸什么的，到后来身体越来越差，一阵风一吹就感冒了。再后来老是口干，喝多少水都不管用。左胸及后背流串着疼痛。也不是很疼那种，但是又很不舒服，晚上翻来覆去睡不好觉。去看了几次医生，都让拍肺部X光。短短几个月我拍了两次，结果也没说出个所以然，开的药吃了也没多少用。不知道是我表述不清楚还是怎么的，反正从这以后我真的很怕进医院。

后来偶然在电脑上看到了罗大伦老师的微博，里面有很多文章，有很多我这种症状的小方子及调理方法。那时候我才明白我做了很多适得其反的事，不应该不分青红皂白地每天喝八杯水，因为我是齿痕舌，体内湿气重，因为我本身就肾阴虚，更不适合艾灸。我用了文章里的治疗阴虚的方子，治好了自己的不停喝水也口干的毛病，效果也是立杆见影。又按照的理论买来清热去痰、疏肝理气的中成药吃了，胸痛的毛病也消失了。这让我对对自己学习中医有了很大的信心。

就这样又过了一年多，我发现自己虽然不怎么感冒，但是经常感觉胸口有痰。特别是有一次天气很好，太阳很大，我和朋友们出去游玩了一天。回家之后那种感觉就更严重了，浑身没力气，好像感冒一样，但是又没有感冒的症状，就是觉得痰多得怎么也吐不完，说话感觉提不上气。这个时候已经有了，我经常关注。经过分析，我觉得按照的理论，这应该是湿热生痰，我又买来清热化痰的药，效果也很好。说话提不上气，当时有篇讲大气下陷的文章，我按照上面的方子吃了几幅药，感觉精神好多了。

后来我学习观察自己的舌像，发现，每当天气下几天雨，我的舌苔白苔就很厚，雨过天晴又出大太阳的话，我的舌苔苔又变得很红，然后舌头上就会有红疙瘩，疼痛。我知道这是我体内的寒湿生内热了。我开始反思，如此反复，我也不能总是靠药物来维持啊。当务之急是要去湿，我试了很多去湿的方法，吃红豆薏米粥，泡脚，汗蒸，都不管用。后来我就尝试运动，别说还真有效。连续几天慢跑30分钟，让自己微微出汗，舌头也不红了，也不打泡难受了！一停止运动，症状就又来了，一运动症状就消失了。现在我每天坚持运动，已经半年没有反复了，不管是下雨还是出太阳，都没有那些症状了，最主要的是我头晕的毛病也好了。

自从我学习中医以后，我和孩子都很少感冒生病，偶尔感冒我都对照寒热自己对症买来中成药，效果不错。有几次去买药，医生坚持要给打吊瓶，我果断拒绝，也都药到病除了。当然我并不是说不要听医生的话，但要根据情况来对待。

总的来说，中医对我帮助很大，对调理体质，防范未病有很大作用。只可惜我对中医知之甚少，只敢给自己试药，对身边的亲人被病痛折磨也无能为力。希望我以后能学到更多的中医知识，也希望能看到更多的文章，帮助更多的人！

2018年9月19日

文章◎紫水晶
封面◎8岁
编辑◎云少
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