穴位知识 | 十二经脉足少阴肾经之交信穴

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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足少阴肾经
经脉循行

足少阴肾经为十二经脉之一。与足太阳膀胱经相为表里。五行属水。《灵枢经脉》：“肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别人跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾，络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，夹舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。”

《中医大辞典》：足少阴肾经自足小趾的下边起始，斜行到足掌心中（涌泉），出行到然骨（舟骨粗隆）的下面，沿着内踝后方，分布在足跟中，由此向上在三阴交处与足太阴脾经、足厥阴肝经相会，然后行至腓肠肌内，浅出胭窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后边向上，穿过脊柱，属于肾脏，联络膀胱。它直行的主干，从肾脏出来，向上穿过肝脏和膈肌，进入肺部，沿着气管喉咙，到舌根两侧。它的支脉，从肺脏出来，联络心，流注到胸中。脉气由此与手厥阴心包经相接。

主治概要

足少阴肾经发病主要表现为泌尿生殖系统疾病、五官疾病、经脉所过部位的疾患及其他疾病。如：面色灰黯、遗精、尿赤、气短、唾血、眼花、心悸、惊惕、黄疸、泄泻、口干、咽肿或干痛、喜卧、足痿无力。经脉所过处疼痛、麻木、厥冷。

足少阴肾经本经腧穴
交信（阴跷脉之郄穴）

【出处】《素问气穴论》：踝上横二寸。

【定位】太溪穴上2寸，胫骨内侧面后缘，约当复溜穴前0.5寸。

【主治】

1、月经不调、崩漏、阴挺、阴痒等妇科病证；
2、疝气；
3、五淋；
4、腹泻、便秘、痢疾等胃肠病证。

【应用】

交信穴具有益肾调经，调理二便的功效。

交信穴主治肝肾、少腹及本经脉所过部位的疾患：如月经不调，赤白带下，崩漏，痛经，闭经，阴挺，阴中痛，疝气，淋病，赤白下痢，小腹疼痛，大小便难，膝，股，胫内侧痛，带下，泄泻，便秘，痢疾，睾丸肿痛，大便难，五淋，阴痒，泻痢赤白和膝。现代又多用交信穴治疗功能性子宫出血，子宫脱垂，急慢性肠炎，细菌性痢疾，腹膜炎，睾丸炎，脊髓炎，子宫收缩不全，尿潴留，肠炎，下肢内侧痛等。

交信穴配百会、关元，有升阳益气固脱的作用，主治子宫脱垂，崩漏。
交信穴配水道、地机，有健脾胃，理胞宫的作用，主治月经不调，赤白带下。
交信配关元、子宫、肾俞、照海，治阴挺。
交信配中脘、肾俞、天枢、足三里，治肾虚泄泻。
交信配大敦、阴陵泉、照海，治疝气。

弯曲拇指，用拇指指腹垂直揉按交信穴，有轻微酸胀感为宜，每次左右各揉按1～3分钟，先左后右，可治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病。

艾炷灸3～5壮，或艾条温灸5～10分钟。

【文献】

《针灸甲乙经》：气癃痛疝，阴急，股枢腨内廉痛，交信主之。

《针灸大成》：交信……女子漏血不止，阴挺出，月水不来。

《备急千金要方》：交信，主泻痢赤白漏血；主气淋。

《类经图翼》：女子漏血不止，阴挺，月事不调，小腹痛，盗汗。

《百症赋》：女子少气漏血，不无交信、合阳。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁
编辑|香薷