郁闷的你，不要把底气都叹没了

：工作，加班加点，我们叹气；家人，聚多离少，我们叹气；健康，难以顾及，我们叹气......辛苦的人们，不要再忽视自己的郁闷情绪了，今天小编为大家介绍“郁闷”的治疗，停下我们的叹息吧！

全国名老中医王辉武教授近日出版一部《心病条辨》，内容创新，体裁新颖，读后令人耳目一新，以下是本书其中第72条。
“患者面无悦色。郁闷不乐，默默少言，嗳气太息，心烦易怒，入睡困难；或胸胁胀痛，气窜不定；或食欲不振，兴趣低落；或月经失调，乳房疼胀。此郁病之轻者，宜柴胡疏肝散加味，《局方》道遥散亦主之，辅以交友疗心法、情趣休闲法、讲个故事给人听、写则日记来疗心等法。”

郁者，有广义与狭义之别。广义之郁源于《内经》，发挥于朱丹溪。本条之郁为狭义之郁，乃郁病之轻者，先有情志之郁，后见神志之郁。
郁证与郁病实际无明显分界，只有轻重之别，临床不必强分。
郁病患者的气机和五藏神常常处于郁结不通的状态，久郁不通、气血失和，藏腑失养，使道不畅，心伤则神摇而动乱，是以焦虑纠结，郁滞不解，木克土运，脾胃也伤。

故郁病之轻者，表象为肝气不舒，症状多而复杂，都与心神脱不了干系，正如《灵枢素问》云：“悲哀忧愁则心动，心动则五藏六腑皆摇。”
《外台秘要风惊恐失志喜忘及妄言方》也说：“心气不定，五藏不足，甚者忧愁悲伤不乐，忽忽喜忘，朝瘥暮剧，暮瘥朝发。”
《景岳全书郁门》甚至有：“若忧郁内伤之治，则全属大虚，本无邪实。”

故郁本心病，切不可忽视治心以解郁，以补为通。

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本文摘自《心病条辨》，转载时请注明出处。封面图片来自摄图网正版图片库。，欢迎投稿唠嗑。

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