【预防恢复两相宜的高招来了！】中医、中药、八段锦 为新型冠状病毒肺炎患者康复护航

中医、中药、八段锦
为新型冠状病毒肺炎患者康复护航

1月25日，大年初一，中国中医科学院黄璐琦院士受命带领国家中医医疗队，乘高铁驰援武汉。

黄璐琦院士

1月29日，国家中医医疗队给第一批患者服用中药，第二天就有患者反映：睡眠好转，咳喘、乏力症状减轻。

1月31日，国家中医医疗队广东团队正式接管湖北省中西医结合医院隔离病区的第3天，所负责的两层病区共收治患者67人，其中危重症4人、重症16人，均了中医药治疗。

根据湖北省中西医结合医院要求，医疗队采用手写处方，再拍照片转出的方法，保证每个病人的处方用药都准确无误。
处方单

针对患者们的情况，广东省中医院医疗队在病房内，教患者练中医养生操——八段锦。

医疗队队员介绍，患者近几天焦虑睡不好，打了八段锦后身体感觉很舒服，有舒缓焦虑的作用，身边病友也说要学习，“大家一下子信心就上来了”。
医生教患者打八段锦

八段锦功法起源于北宋，至今有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美。现代的八段锦功法分为八段，每段一个动作，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著，对慢病、急性病、重症等患者的正气恢复有协同作用。
在此为各位读者奉上来自北京陶唐中医研究院的谢青云老师所演示的南派八段锦视频，宅在家里的朋友们足不出户就可以强身保健的机会来了！一起来学着做吧！

国医大师邓铁涛的弟子、广东省中医院重症医学科大科主任邹旭教授介绍，新型冠状病毒感染的肺炎患者以寒湿为主，中医讲排湿毒可通过微微汗出、调理好胃肠功能、保持大小便通畅，及良好的精神状态。而八段锦通过8个优美的动作锻炼人体四肢，达到强健身体、气血流畅的效果，从而提升人体阳气以及代谢功能，增强自身对抗湿毒的能力。四肢强，阳气旺，心脏更健康。

对于需要卧床的患者，在精神状态尚可的情况下，可通过坐式八段锦来加强锻炼。邹旭教授建议患者可在服药后一小时练习八段锦，以微微汗出即可，勿太劳累。

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文章来源：观察者网、广东中医药、广东省中医院