15:30直播丨从五运六气，浅谈今冬如何进补和潜阳
今天是24节气中的大雪。

《月令七十二候集解》:
大雪，十一月节。
大者，盛也，至此而雪盛矣。

今年太阳寒水在泉，主管下半年的气候。
今年刚立冬的时候倒是挺冷，但大雪节至，在大雪的覆盖下，天地间的潜藏之力理应较大。

但今年的大雪节前后，北方气候不寒反温，很多人在半夜感觉浑身燥热，就连小儿夜啼也多了起来，这分明又是阳气不潜之象。

那么，这段时间应当如何进补，饮食起居又当如何调节呢？

下午15:30，我们就直播来聊聊这个话题。

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