15:30直播丨立冬第二日：漫谈阳虚与防寒
昨日立冬，北方大雪，南方气温骤降。节气确实是一个“节”，天人相应，我们的身体也在经历一次“闯关”。

《黄帝内经》有言：
“冬三月，此为闭藏，水冰地坼。”

有农村生活经验的朋友会知道，冬天，河床或者农田会因为冷冻而出现裂纹，这就是“地坼”。
同理，我们的身体，也会因为阳气内收，出现诸多问题，常见的比如皮肤皲裂、瘙痒，血管收缩也容易出现心脑血管等问题。

怎么固护好身体的阳气，冬天是关键，今天我们来聊聊阳虚与防寒。

1，直播时间为今天15:30。
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