癌是一种状态！你是不是也处在这种状态中？
说中医，有趣有料有味道！
我们认为：“癌”是一种状态，“癌状态”的产生与内外因关系密切，造成“癌状态”的根本原因在于现代人生活习惯违背自然之规。由于现代环境的变化、饮食的变化、生活压力的加重，情绪的变化、起居无常等众多因素作用于人，使人体正气受损，外邪入侵，身体内部细胞毒素聚集，不能及时代谢，排除，打破了健康平衡状态，由“健康状态”逐步进入了“癌状态”，如果人们还不及时纠正这种状态，将导致症瘕积聚的产生，癌肿自然发生了……
环境污染，人人有份
随着我国工业的迅猛发展，我国各大水系及支流，以及部分城市地下水已不同程度地受到化学物质的污染——汞、氰化物、酚、石油等，已造成不同程度的危害。更值得注意的是，饮用污染的水可能直接导致癌症，也可能通过其他致癌因素而引起促癌作用。伴随环境污染随之而来的是水短缺问题，直接导致了癌症和其他疾病的高发病率。
目前人类的主要饮用水水源有三种：江河、水库和地下水，然而这三种水源都被构成现代文明的农药、杀虫剂、除草剂、工业废水及溶剂所严重污染，我国现行自来水厂虽能使以上三种水源得到一定的净化，但对化学污染和某些重金属污染却无能为力。
我们天天呼吸这样的空气，饮用这样的水，有害物质大量的聚集在身体内部，如何能维持稳定的健康状态？环境污染，人人有责，污染后果，人人有份，其实“癌状态”每时每刻都在我们身边。
饮食失调，五脏难以承受之重
生命的长短，“水质”的好坏，取决于其源头。那么，生命的源头在哪里呢？答案是饮食。《黄帝内经》关于饮食有精辟的论述，“饮食自倍，肠胃乃伤”。“膏梁之变，足生大丁”。这两句话,虽然简单但意义深刻。
那么癌症与饮食有什么关系呢？研究显示，许多癌症与生活水平提高后，饮食失调有密切关系。据流行病学研究显示:西方人由于长期食用高脂肪膳食,乳腺癌、前列腺癌和结肠癌的发病率明显高于东方人。对动物实验也表明:长期摄入过量蛋白会使某些部位的癌症发病率升高。
我们来看看什么样的饮食对癌的发生有促进作用吧。据我国食管癌高发地区流行病学调查,全部食管癌患者中发现7%左右的人,有喜好热饮、硬食、快食或饮酒的习惯,并经动物实验证明:饮酒和热食、快食等对食道粘膜有一定的灼伤和腐蚀作用,粘膜细胞出现增生性病变,进一步可发生癌变。
睡眠不良是诱发癌的幕后黑手
当我们说睡眠与癌症有关系的时候，你信吗？美国斯坦福大学医学研究中心的科学家们研究证明，正确的睡眠方式能够预防机体组织遭到癌症的侵袭，而对于那些已经患上癌症的人来说，有规律地进行睡眠与不眠的交替可以缓解病情并增强治疗效果。研究表明，睡眠与不眠之间的循环周期会对某些荷尔蒙(激素)的分泌标准产生影响，而人体组织中的各项生命活动都受到特定荷尔蒙(激素)指数的调控。
我们的祖先早就有“日出而作，日落而息”的习惯，这也是人们自然的生活规律。中医认为，正常的睡眠能保证人体气血的正常运行，脏腑功能的协调。
下面我们来看看气血的运行的时间表，也许会使你对身体规律的认识更清晰。从时间来看，不同的时间会流动到不同的脏腑经络
了解了睡眠与五脏六腑之间的关系，对照下自己的睡眠习惯，看看是否有可调整之处，就一目了然了。
心灵内伤—癌症的前奏
研究发现，情绪与癌症的发生有密切的关系，不容小视。科学认为：不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。有学者收集近50年的资料，发现忧郁、焦虑、失望和难以解脱的悲伤等不良情绪常常是癌症发生的“前奏”,情绪变化时间１至2年。
另据有关医学调查，癌症病人中约有66％患抑郁症，10%患精神衰弱症，8％患强迫症。正因为如此，癌症病人常出现抑郁、焦虑、精神错乱，厌食症、疼痛，恶心、呕吐等心理问题，其中，抑郁症和焦虑症发病率最高。更为严重的是，精神崩溃导致四分之一的癌症患者治疗后转移复发。
我们知道，内伤对人体的伤害最深，直接造成人体系统的破坏。而七情则是造成内伤的利刃，它们不仅直接引起气血脏腑功能失调而导致气滞血瘀，津停痰阻，日久成瘤，而且易使外邪(致癌因素)侵袭，通过“正虚”内外合邪,通过多种因素综合作用而产生癌瘤。
所以,防癌的全新方略应该强调——心灵环保!真正让心灵作到“恬淡虚无”,保证“真气从之”，才能拥有健康的体魄，享受幸福的生活。
生命在于运动，但要劳逸结合
常言道：“生命在于运动”。正常的劳动与运动，有利于气血流通，增强体质。必要的休息，可以消除疲劳，恢复体力和脑力，有利于健康。过度的运动，过度的安逸，均可成为致病因素而引起疾病。
由于社会的大变化，生活节奏的加快，过劳、过逸，目前已成为普遍存在的社会问题。网络时代的到来，也使人们的生活变得丰富多彩，但是，网络带给人们方便的同时，也给人们带来了心理和身体的疾患。
我们的祖先很聪明，早在2000多年前的《黄帝内经》中就提出了:“久视伤血,久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”这段话说的很明确，长时间的看东西，就容易伤血，现在为何视力不好的人增多了，恐怕与这有直接关系；躺时间长了，就容易伤气，大家可能都有这样的感觉，如果睡觉时间太长，不仅不能消除疲乏，反而感觉更累，就是这个原因；坐久了，容易损伤肌肉组织；长时间站立容易伤骨；走久了，容易伤筋。
寒性体质易患癌
谈到寒性体质，首先要知道什么是寒性体质，要回答这个问题，还须先说说人的阳气。那么，阳气是什么？阳气对人体很重要吗？《内经》中说“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”这句话的意思很明确，阳气就像天上的太阳一样，如果没有太阳，万物就没有了生机。人没有阳气就没有生命！
癌症与人体内有寒是什么关系呢？《灵枢五变篇》记载:“肠胃之间,寒温不次,邪气稍至,蓄积留止,寒多则气涩,气涩则生积聚也。”金刘完素《素问玄机原病式》有:“诸病上下,所出水液,澄沏清冷,症瘕颓疝,坚痞腹满,急痛下痢清白……皆属于寒”。这些古人的论述反映了一个问题，就是癌症的发生与寒性体质有关。
那么，我们如何知道自己的阳气状况呢?其实，除了一些症状外，如易手足凉、腹泻、消化不良等，最简单的方法就是看舌象,大多数阳虚体质寒的人都会在舌象上有所表现,主要为舌质淡,舌体胖大或有齿龈，方便易行的检查方法是，自己对着镜子照一下。
如果自己是寒性体质，生活中就要多注意了，要有意识的保护、并提升自己的阳气，以防邪毒的侵袭。
