一分钟治病，太神奇了！

01一分钟止咳

用大拇指的指关节按压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

02一分钟止喘

用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

03一分钟降血压

取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴 36 圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压 200mmHg 以上），可防止出现脑血管意外。

04一分钟缓解心绞痛

按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。

05一分钟治心慌气短

按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

06一分钟治打嗝

用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

07一分钟消气

按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

08一分钟治失眠

用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。（若没有按摩棒，可用一截筷子代替）

09一分钟治头痛

按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

010一分钟治腿抽筋

用力按压患侧承山穴一分钟即止。

011一分钟治鼻出血

用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。

012一分钟止牙痛

按压合谷穴、肩井穴各 30 秒钟，牙痛即止。

注：取穴要准、适度用力，取穴方法凭直觉最好。