7大热门进补药材、4种搭配方案（附2款药膳），学会绝对热卖！

最近天气逐渐寒冷、干燥不少小伙伴直呼皮肤干燥起皮、肤色暗淡，无光泽

想要好气色，光靠护肤品是不够的哦由内而外的调养对于女性来说更有帮助秋冬来临，养颜方案学起来~

1.人参
人参中含有皂甙、多糖等成分，有活血的作用，可以促进血液循环，有一定的美容功效。

同时，人参能够调节肌肤水油平衡，防止皮肤脱水干燥而起皱纹，人参中的活性物质可以抑制黑色素的生成，使皮肤洁白光滑、富有弹性。

2.阿胶
阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用阿胶可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3.黄芪
黄芪中含有皂甙、黄酮、二十一种氨基酸和叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，具有增进细胞活力，延缓皮肤衰老，增强皮肤免疫力，消炎杀菌，美容生肌之功效，是女性朋友的天然美容品。

4.当归
当归具有提升面色红润光泽，防止皮肤粗糙等功效，对粉刺、黄褐斑、雀斑等有治疗作用。

5.白芷
白芷能够改善微循环，促进皮肤新陈代谢，在延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面，可美白祛斑。

6.甘草
甘草提取物用于化妆品，可减轻护肤品对皮肤的过敏反应，有解除和降低有毒物质(如果酸等)对皮肤的侵害。

7. 灵芝
灵芝中的镁、锌微量元素有延缓衰老的作用，且其含有的多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与细胞延缓衰老。

中药养颜配伍1.黄芪+当归
主要解决的问题：面部黄褐斑、面色无光泽或者是时间比较长的痤疮与暗痕。
适用人群：颜面生黄褐斑；面色晦暗无泽；身体较为虚弱，容易乏力、疲倦。

2.白芷+大黄
主要解决的问题：颜面部痤疮，肤色较暗，油性较大。
适用人群：颜面部生痤疮，或红肿、或成脓，或有大便秘结。

3.白芨+玉竹

主要解决的问题：皮肤粗糙、皱纹增多。
适用人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。

4.地肤子+防风

主要解决的问题：皮肤过敏。
适用人群：皮肤经常出现过敏症状，或因过敏出现如风疹、瘙痒、风团、浮肿等。

美容养颜的药膳方案

✔银耳红枣羹
材料：银耳25克、红枣15克、陈皮6克、鸡蛋1个、冰糖适量。
做法：先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用，有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效。

✔燕窝蜜枣汤
材料：燕窝、蜜枣、红糖适量。
做法：将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用，有养颜和祛皱纹之功

（本文仅供专业人士参考）
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