儿童雪地靴穿 OR 不穿？|专家建议：可穿但需慎选

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往期文章《穿错鞋 对不起不止脚 体态健康都遭殃》我们详细说过穿错了鞋子，除了伤害宝宝的小脚丫，对宝宝的体态健康也有很大影响，天气渐冷,爸爸妈妈开始采购孩子保暖的衣物和鞋子, 我想起了之前发过丘理老师的文章给大家,希望给大家的购物清单一些参考意见。

“保暖”是家长最关心的话题。近年来，舒适保暖的雪地靴成为了家长们的“宠儿”。无论是室内穿着，还是户外使用，雪地靴已经掀起一股时尚潮流，在这“保暖”、“时尚”的背后，也隐藏着不小的“危险”。
丘理专家观点：雪地靴，寒冬可穿，慎选！
part1

慎穿的三大理由
1靴平底｜导致足底压力不平衡

目前，市面上绝大多数雪地靴都是平底，且因为常使用胶底或EVA发泡覆盖塑胶等材质，而使鞋底比较厚，没有弧度；而人脚底有一定弧度，有脚弓，在步行时脚需要弯折，雪地靴的平底设计不符合人体工程学，因此会导致足底压力的不平衡。

穿雪地靴耗能较多，时间久了，肌腱与脚底的筋膜都得不到充分休息，容易引发肌腱炎和筋膜炎。虽然一般不会造成严重伤害，但所有足部的问题都会导致踝、膝、髋等运动关节的问题，只是不会即刻显现出来罢了。有同样问题的还有板鞋，罗马凉鞋、平底芭蕾船鞋等，也同样应该引起注意。

2鞋型设计｜鞋型稳定性、防护性差

雪地靴经常使用的是羊毛、牛皮等毛革两用的材料，在材质本身并不具有太大的问题；真正的问题是很多雪地靴在鞋帮设计上没有内包头，对稳定鞋型、保护脚趾无益；很多雪地靴后跟没有主跟，不具有固定、支撑作用，难以使脚在鞋内保持正确的位置，踝关节的稳定性较差。

3外形肥大｜易形成内八字步态

因为冬季寒冷，鞋内需要有一定的空间，以保持脚部良好的血液循环和暖气流通，所以雪地靴、棉鞋的鞋型一般都较肥大。

雪地靴的优势在于穿脱方便，正因为如此，靴筒和靴身都比较肥大。鞋型肥大，脚在鞋里逛荡，行走时不得不用脚的外侧或内侧去控制，久之，容易形成的八字步态。
part2伤不起的寒冷：要穿至少这么做
当然了，冬季寒冷，特别是在北方。冰天雪地，寒从脚起，儿童脚部保暖确实很重要。如果在儿童必须穿着雪地靴的情况下，至少应从下面5个要素做为选购、穿着标准：

1雪地靴+鞋垫
雪地靴一般都使用带毛软垫，其止滑性很差，脚在鞋里容易滑动、易伤脚，应换一般的鞋垫，让脚在鞋里更加固定。当然了，不要加足弓垫，以免占居活动空间更伤脚；

2鞋后帮支撑稳定性强
购买雪地靴时，应捏捏鞋后帮、脚踝处，尽量选硬的，对脚具有支撑性、稳固定性；

3雪地靴+厚袜子
试穿雪地靴时多走几步，不要选择过大的雪地靴，或试着穿双厚袜子再穿它。脚肥的正常穿，脚瘦的少穿，宽大鞋腔易形成外八步；

4禁忌长时间、长距离穿
儿童穿雪地靴不要长时、长距离穿着，最好路上穿到幼儿园或其他目的地后，及时更换其他童鞋；

5皮毛光滑 无异味
儿童雪地靴最好选择皮毛光滑，没有怪味异味的靴子，以防废旧里毛让脚感染细菌。

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