豪门妈妈抱5个月女儿跳楼，产后抑郁是“魔鬼”呀

当妈妈是人生的重要阶段，绝大部分时候都是让人欣喜的，
可是前段时间的一则新闻让人无限唏嘘，
“豪门名媛因为产后抑郁，抱着5岁女儿跳楼自杀”
大家都震惊了！
这么一个家庭富裕，样貌出众的女性都没有躲过产后抑郁，

竟然痛苦到自杀？！

哎，其实因为产后抑郁自杀、杀害孩子的新闻并不少见，
随便一搜都能搜到，可人们对它依然不够重视。

别再说妈妈们产后抑郁是矫情了！
今天就来看看这个魔鬼到底有多可怕！

产后抑郁，吞噬掉快乐的“大黑狗”
产后抑郁症就是指在产褥期发生的抑郁症，通常发生在产后2周内，4~6周症状逐渐明显。
是以抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁、厌世、甚至自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，如果不治疗能延续8年。

产后抑郁症的发病率并不低，在我国的患病率为1。1%～52。1%，平均为14。7%，而且很容易复发，约一半会在接下来5年内再次发作，1/3的甚至在一年内就会复发。

产后抑郁的症状体现在核心症状、心理症状和躯体症状三个方面，如果妈妈发现自己出现了下面这些情况，一定要提高警惕。
1、核心症状

情感低落，总觉得心情压抑，高兴不起来，毫无理由地长时间哭泣；

兴趣和愉快感丧失，对生活、兴趣爱好和宝宝都提不起兴趣；

疲劳和精力降低，什么都不干也觉得很累，不想动，休息睡眠也没法恢复精力。

2、心理症状

焦虑甚至惊恐；

注意力难集中；

自我评价低，缺乏自信；

对前途很悲观；

出现自杀或伤害宝宝的想法；

强迫症；

出现幻觉。

3、身体症状

入睡困难，易醒；

食欲下降，体重减轻；

性欲减退甚至丧失；

非特异性的症状，如头痛、腰背痛、肠胃胀气、恶心、便秘、胃部烧灼等。

如果出现了上面的症状，请及时寻求帮助，比如可以咨询下方专业医生，通过爱丁堡产后抑郁量表进行评测，看是否需要心理和药物干预。

为什么说产后抑郁症是魔鬼

产后抑郁不仅会给妈妈带来危害，还会威胁到孩子的健康和安全。

01
妈妈身心俱伤
在身体上，产后抑郁症会影响妈妈的精力和体力恢复，增加滥用药物或酒精的风险，而且会加剧原本的疾病或产后并发症的恶化。

在心理上，妈妈可能出现自伤、自杀的行为，还会出现“扩大性自杀”——即杀死别人（通常是自己的宝宝），再自杀。

自杀死亡是引起产妇死亡的第二大杀手，约占产妇死亡率的20%，即五个失去生命的产妇中有一个是因为自杀。

02
宝宝无辜受牵连
妈妈和宝宝之间有无法分割的联系，患产后抑郁症的妈妈还会影响到宝宝身心发展。

影响到宝宝的生长发育，产后抑郁症会影响到母乳喂养；宝宝也更容易出现睡眠困难或睡眠紊乱，进一步影响到生长和智力发育。

影响到宝宝的认知与情感，因为不能形成良好的母婴联结，缺乏安全感的宝宝冲动易怒，自我调节能力发展延迟，容易出现情感和行为障碍。

影响到宝宝的安全，除了极端的扩大性自杀行为之外，产后抑郁的妈妈容易忽视宝宝的安全问题，宝宝的住院率为普通宝宝的3倍。
而且妈妈容易向宝宝发泄不良情绪，有40%的抑郁症妈妈曾有伤害宝宝的念头。

预防产后抑郁，重视早期干预

为了预防和应对这个魔鬼，需要妈妈自己、社会和家人的帮忙。

图片来源：pixabay

妈妈自己要多了解产后抑郁的相关知识，发现苗头，及时寻求帮助。

国家卫健局在2020年9月提出，将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中。如果妈妈有这方面的问题，要正视它，去精神专科医院、综合医院精神科和妇产科及妇幼保健院等医疗机构寻求专业支持。

孕期和产后，家人和朋友都要对妈妈多点理解、包容和支持，当妈妈出现负面情绪时，能陪伴、帮助和鼓励她。如果发现症状无法缓解，也要及时带她去医院就诊。

部分图片来自网络，侵删

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