咽不下又吐不出，咽炎真的太折磨人了
北方地区已经在认真地入秋了，

天气渐凉，空气干燥，
身边咳嗽的人也越发常见，
有慢性咽炎的，都不约而同泡起了润肺止咳的花草茶。
提起慢性咽炎，可真是折磨人的一种病，
老感觉咽喉里有东西，吞不下去又吐不出来，
哼哼咳咳半天，却无济于事。

慢性咽炎到底是怎么引起的？
有什么办法可以缓解和治疗呢？

什么是慢性咽炎
咽部是呼吸道和消化道的门户，上接鼻腔、前连口腔、下通食道-胃肠道。

敏感的咽部有丰富的神经，咽部黏膜下有丰富的淋巴组织，很容易受到内外因的刺激，出现症状。

慢性咽炎就是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。

根据不同的病理表现，可以分成慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎（咽部淋巴组织显著增生）和慢性萎缩性咽炎（黏膜干燥、发亮、有脓痂）三类。

患上慢性咽炎，会出现下面这些症状：

1、咽部不适、咽干、咽痛，特别是受凉、劳累、干渴、吃了刺激性食物的时候，就会更明显感觉到咽痛、灼热感。

2、咽部有异物感，感觉有黏液，但却不易咳出，到晚上更明显，只能经常哼哼咳咳缓解，影响休息。

3、咽部的分泌物会引起喉咙痒，引起刺激性咳嗽，有时早上刷牙还会感觉恶心。

这些症状时轻时重，反反复复，让人不厌其烦。

慢性咽炎的罪魁祸首
曾经有调查显示，耳鼻咽喉科就诊的患者中，有三分之一是慢性咽炎。

慢性咽炎的罪魁祸首，主要分为三类。

1、局部感染
咽部周边的炎症，如果没有被有效控制，扩散或反复刺激，就会诱发慢性咽炎，包括：

急性咽炎反复发作

上呼吸道的慢性炎症（慢性鼻窦炎、鼻炎、鼻咽炎、扁桃体炎等）

口腔疾病（牙周炎、龋齿、智齿发炎）

2、全身性疾病
消化不良、胃食管反流、慢性支气管炎、哮喘、贫血、风湿性疾病和肝肾疾病等也可能表现在咽部，诱发慢性咽炎。

3、环境和生活因素
经常处于不良的环境，如粉尘、有害气体、二手烟、冷空气、干燥环境、化学刺激中，容易引发慢性咽炎。

慢性咽炎还是一种职业病，经常过度用嗓的人群，比如歌手、老师、主持人、播音员等都受到它的青睐。

此外，生活中的不良习惯、不注重口腔卫生（比如晚上不刷牙）、免疫力低下、烟酒不离口、或因肥胖而经常用口呼吸，都可能让你被慢性咽炎给盯上。

慢性咽炎的治疗
慢性咽炎并非无法根治，但是很多患者抗生素也吃了，喷剂也用了，还是经年不愈，反反复复。

究其原因可能是没有找对病因，治标不治本，只缓解了症状，却没有根除病根。

1、查出病因
出现了咽喉不适的症状，特别是持续时间较长且无法缓解，建议及时就医检查。

可以通过病史采集、专科检查（耳镜、鼻镜、间接喉镜及鼻咽镜检查），检查鼻、咽、喉、气管、食管、颈部等的病变。

当遇到久治不愈的咽喉炎，还要考虑是不是胃食管反流引起的反流性咽喉炎。

反流性咽喉炎
常出现反复清嗓、咽部异物感、间断或持续性声嘶的症状，有时候伴有反酸、烧心症状。

可以进行喉镜检查，填写反流症状指数评分量表和反流体征评分量表，配合pH监测和抗阻监测进行确诊。

2、消除刺激因素
如果是因为其他疾病引起的慢性咽炎，要积极治疗原发疾病。

比如上呼吸道病变（各类炎症或鼻咽部占位性病变），必要时服用抗生素和进行手术；

如果是反流性咽喉炎还要配合质子泵抑制剂（拉唑类药物）和胃动力药，控制胃酸反流。

对于环境和生活因素引起的，要戒烟限酒，注意口腔卫生，避免吸入有害气体或粉尘等。

3、药物治疗
针对慢性咽炎，一般不建议使用抗生素，除非确诊有明确的感染病灶。

通常以含漱剂、咽部涂剂、含片、雾化吸入剂缓解症状为主。

常用方法：

2％硼酸溶液、3％氯化钠溶液和1：5000呋喃西林溶液等含漱；

用棉签蘸取复方碘甘油、5％的硝酸银溶液或10％的弱蛋白银溶液涂咽部；

含服薄荷喉片、西瓜霜、银黄含片、碘喉片等。

对于慢性肥厚性咽炎，还可以使用超声雾化缓解症状，或使用电凝固法、激光或冷冻法、局部紫外线照射及透热疗法等，对咽后壁隆起的淋巴滤泡进行治疗。

对于慢性萎缩性咽炎，可以配合服用维生素A、B2、B6、和维生素C，以促进黏膜组织恢复；局部涂抹小剂量的碘剂和进行超声雾化吸入缓解咽部干燥。

对于长期受到慢性咽炎困扰的，还可以尝试一下中药调理。

慢性咽炎在中医范畴属于“喉痹”，可能是因为外邪侵袭，或火毒上攻，或痰瘀交阻，或阴阳气虚引起的。

中医讲究辨证论治，想试试中药的，不妨咨询一下专业的医生。

慢性咽炎，试试食疗
干燥的秋天对慢性咽炎患者来说更难捱，平时要多吃清淡的食物，忌食姜和辣椒等辛辣植物，早晚可以用淡盐水漱口，多饮水。

在治疗的同时不妨配合食疗。

1、炖雪梨豆根
雪梨去皮切片，锅内加入10ml清水煎煮，收汁后加入适量白糖，再加入一克山豆根粉煮一分钟。每天三次服用。

清热解毒、化痰、生津润燥，改善咽部不适感。

2、蜂蜜绿茶
绿茶加入30克蜂蜜搅匀，开水冲泡，每天可饮用。

有清热解毒、抗菌消炎、补中益气的作用。

3、冰糖无花果
20克无花果和适量冰糖，加入清水，进行煲汤，每天饮用。

润肺化痰和益气生津。

此外，胖大海、罗汉果、甘草、金银花、茉莉花等都可以用来泡茶，但是要根据自己的体质来进行选择哦。

部分图片来自网络，侵删

参考文献
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