中医治疗高血压的非药物简易方法

药枕 取杭菊花、桑叶、野菊花、辛夷、丹皮、白芷、川穹各250克，薄荷、红花各150克。混合粉碎后另拌入冰片50克，一起装入布袋当枕头使用。每剂药可用1～2个月，可常取出晒太阳。凡高血压、头痛、失眠及偏头痛患者，可用此缓解症状。

中药穴位敷贴 用吴茱萸研粉，甘油调和搓成丸状，予胶布敷于足底涌泉穴，每日1次，每次6～8小时。可治疗高血压患者头胀头痛伴足底发凉、腰膝酸软等上盛下虚的症状。

中药足浴 取桑枝、桑叶、茺蔚子、红花、干姜，适量研粉足浴。每晚临睡前，双足浸泡15～20分钟，可以起到调气血、降血压、通经络、止头痛的作用。

※※【说】※※高血压的治疗还是要规范化。在降低血压指标方面，西药的准确性要比中医好，在改善症状或病人体质，尤其是中医所说的与高血压有较大关系的阴虚、痰湿、瘀血、湿热、阳虚、气虚、气郁等方面，中医更有优势。高血压的治疗还是中西医结合和好。
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